上海风味的绍兴臭豆腐:用塔吉锅做的神奇变身
说起臭豆腐啊,很多人第一反应就是捂着鼻子跑开。但今天我要给你讲的这个绍兴臭豆腐,可是经过上海本地改良的版本,用塔吉锅一做,那味道简直绝了!先别急着皱眉,听我慢慢给你讲讲这道菜的前世今生。
绍兴臭豆腐的历史那可长了,据说从清朝就开始流行。最早是绍兴一带的老百姓发明的,那时候物质条件不好,豆腐放久了发霉变臭,但舍不得扔啊,就试着用油炸了吃,结果发现闻着臭吃着香!后来这做法传到上海,上海人就在原基础上加了点甜味,形成了独特的海派风味。这臭豆腐不光好吃,还有不少功效呢。发酵过的豆腐富含植物乳酸菌,能帮助消化;豆腐本身蛋白质高,经过发酵后更容易吸收。特别适合消化不良的上班族、喜欢小吃的年轻人,当然啦,要是你在减肥,偶尔吃一次解解馋也不错,毕竟比那些高热量零食强多了!
塔吉锅版臭豆腐详细教程
好了好了,知道你们最关心的还是怎么做。我这次用的塔吉锅可是个神器,它那个锥形锅盖能让蒸汽循环,做出来的臭豆腐外酥里嫩还不费油。来来来,跟着我一步步来:
第一步,准备材料。你需要:绍兴臭豆腐胚6块(菜市场或超市有卖,要是买不到现成的,可以用老豆腐自己发酵,不过那得等上好几天)、甜面酱2勺、海鲜酱1勺、蒜末适量、葱花少许、辣椒油可选。对了,塔吉锅记得提前用刷子薄薄地涂一层油,这样才不会粘锅。
第二步,处理豆腐。把买来的臭豆腐胚用清水稍微冲一下,别冲太久啊,不然味道都冲没了。然后用厨房纸吸干水分,这点特别重要,水分不吸干,待会儿做出来就不脆了。
第三步,调酱汁。拿个小碗,把甜面酱、海鲜酱、蒜末混在一起,加两勺水调匀。这个比例是我试验了好多次才找到的黄金配比,甜中带咸,正好能中和臭豆腐的特殊味道。
说到这儿,我得插一句自己的经验。上次我做这道菜时,突发奇想加了点料酒在酱汁里,结果效果出奇的好!料酒不但去除了豆腥味,还让酱汁更容易渗透到豆腐里。不过要注意啊,料酒不能多放,半勺就够了,不然会盖住臭豆腐的本味。
第四步,摆入塔吉锅。把处理好的臭豆腐整齐地码在塔吉锅里,每块之间要留点空隙。然后把调好的酱汁均匀地淋在豆腐上。
第五步,开火蒸制。盖上塔吉锅盖,中小火加热8-10分钟。听着锅里“咕嘟咕嘟”的声音,那香味(或者说臭味?)就开始飘出来了。这时候千万别急着开盖,让蒸汽在锅里多循环一会儿。
第六步,收汁增香。打开锅盖,这时候你会发现酱汁已经变得浓稠了。喜欢吃辣的可以淋点辣椒油,然后撒上葱花,再盖上盖子焖一分钟就大功告成啦!
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这些小细节要注意
做这道菜有些细节真的要特别注意。首先,选购臭豆腐胚时要闻一下,应该是自然的发酵味,如果有刺鼻的化学味道,那可能是用了加速剂,最好不要买。其次,用塔吉锅时火候一定要控制好,中小火最合适,大火容易糊底。最后,如果你家厨房通风不太好,建议开着抽油烟机做这道菜,别问我是怎么知道的...
说起来,用塔吉锅做臭豆腐最大的好处就是省油健康。传统的油炸臭豆腐虽然香,但油太多不健康。而用塔吉锅蒸汽循环的原理,既能保持外皮酥脆,又能让内心保持嫩滑,最重要的是用油量减少了70%!这对既想吃又怕胖的朋友来说简直是福音。
对了,吃的时候我建议配上一杯绿茶,既能解腻,又能让你更好地品尝这道美食的层次感。虽然它叫“臭”豆腐,但当你咬开酥脆的外皮,尝到里面柔软多汁的豆腐和浓郁的酱汁时,我相信你一定会爱上这种特殊的“香”味。下次朋友来家里做客,不妨露这一手,保准让他们大吃一惊!