空心菜的营养成分表 空心菜的营养成分表2 从营养的角度来看,空心菜中含有脂肪,蛋白质,含有糖分,除此之外还拥有多种维生素以及胡萝...
中国食物成分表 营养成分表是一个包含食品营养成分名称、含量和占营养素参考数值(NRV)百分比的规范性表格。它是营养标签必须展示的...
哺乳期妈妈的营养餐单 1、哺乳期的女性能量的摄入量需要比正常女性高25%,也就是比原有的热量需求量增加800卡,所以女性最好是多...
红烧和水煮比真的营养少一点吗? 1、个人觉得红烧和水煮的营养价值都差不多,但是有些菜的话水煮的营养价值还是比较高的,比如说鸡尾虾...
营养食谱及做法 西瓜雪泥 材料:西瓜300克,果糖10克,冰块适量。做法:①西瓜取瓤,切成小场 ②将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅...
幼儿园食谱 1、牛奶麦片粥材料:牛奶250毫升,麦片50克,白糖适量。做法:将麦片与牛奶一起放入锅中,用小火煮至粥熟,加入白糖搅...
常见蔬菜的营养价值表 白菜。白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维以及人体所需要的微量元素,食用白菜能够增强免疫力,提高人体的抗病能力...
一日三餐的营养搭配表 营养搭配的一周食谱 周一:早饭:全麦吐司、豆桨、凉拌菠菜、生鸡蛋;中餐馆:蛋花汤、白米饭、肉炒芹菜、彩椒西...
营养食谱的编制原则包括 兼顾饮食习惯,注重烹调方法(营养素损失)。考虑季节和市场供应。满足膳食多样化,并兼顾经济承受能力。营养食...
碱性一日三餐食谱大全 1、早餐:蔬菜蛋花汤、高纤维馒头、水煮蛋、小米粥、蔬菜粥、高纤维豆浆。午餐:高纤维大米加清炒时蔬加京酱肉丝...