蔬菜粉真的有营养吗? 1、它的营养价值非常高,含有多种矿物质、微量元素、膳食纤维。2、首先,蔬菜粉富含维生素A、C和E等多种维生...
幼儿园食谱制定原则和依据 1、制作膳食时要注意食物的色、香、味以及食物的外观形象,并根据各地的饮食习惯,经常调换花色品种,做到粗...
高中生一个星期的营养食谱 1、中餐馆:乌麦米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、水豆腐血豆腐丝瓜汤。晚饭:小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。...
高中生一日三餐七天食谱 1、第一天食谱。早餐:红薯粥、油煎馅饼、花生什锦;午餐:米饭、海带肉丝、副菜素什锦;晚餐:萝卜丸子副菜,...
哪些菜搭配在一起吃营养又经济 西红柿炒鸡蛋、芹菜土豆丝、豆芽炒粉条、醋溜木耳白菜片、尖椒干豆腐、冬瓜丸子汤。食物的搭配能起到营养...
一日三餐的营养搭配表 1、一日三餐的营养搭配 早餐:谷物面包+牛奶+蔬菜;酸奶+面包+瘦火腿肉+蔬果;牛肉+蔬果+面条;豆浆+饼...
营养美食食谱 1、燕麦粥用牛奶或水熬煮燕麦,加入蜂蜜、新鲜水果和坚果,营养满分。水果麦片杯各种水果块与无糖麦片、低脂酸奶的完美结...
你最常吃的家常菜是什么菜呢? “最常吃”这个说法见仁见智,一般的说法应该是比较常吃的家常菜。我最爱吃的30道家常菜分别有:鱼香肉...
各种蔬菜的营养价值及功效 1、三十豆苗:味甘、性平,含有较为丰富的营养物质和膳食纤维,有增强机体免疫力、防癌抗癌、通便利尿、止泻...
不同口味,每一款都是营养下饭的好菜有哪些? 1、豆腐皮红烧排骨原材料:猪五花肉400克、淮扬菜豆腐皮300克、干辣椒节、香辛料、...