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依据中国膳食宝塔,一日三餐应该怎样吃 1、奶类和豆类食物占第四层每天应吃奶类及奶制品300克和豆类及豆制品50克。当前奶类及奶制...
小旺 2024-03-04 38 0

#料酒 #二十四节气 #大葱
40个四季养生食疗方法-40个四季养生食疗方

二十四节气如何养生二十四节气反应了季节气候的变化，养生也要顺势而行。那么二十四节气如何养生？下面一起来了解一下24节气起居、饮...
小旺 2024-02-10 34 0

#养生 #二十四节气 #薏仁
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中华美食菜谱美食菜谱大全做法有：西兰花炒鱿鱼、蘑菇炒牛肉、翡翠白菜包、粉丝蒸鲍鱼、清蒸黄鱼。一：虎皮青椒材料：9个尖椒、1瓣...
小旺 2024-02-09 42 0

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中国最有名的药膳书籍《神农黄帝食禁》：记载了神农氏关于饮食养生和忌讳的内容，是古代中医药文献之一。《黄帝杂饮食忌》：记录了黄帝...
小旺 2024-01-30 46 0

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