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黑豆有哪些功效? 防动脉硬化 黑豆具有预防动脉血管硬化的作用因为，黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中胆固醇的代谢。避...
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食疗养生吃什么好 1、白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其色白，味甘、辛、性凉，入肺胃经，具有清热生津、下气宽中、消食化滞、...
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香菇的营养价值及功效与作用-香菇的营养价值及功效与作用及禁忌
干香菇的营养价值 降血脂物质：干香菇含有多种降血脂物质，如香菇素、香菇多糖等，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。...
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餐厅菜谱设计食疗方案-餐厅菜品设计
中老年保健食疗食补处方内容简介 1、这本《中老年保健食疗食补处方》是由吴杰主编，由中医古籍出版社出版，于2006年1月1日首次发...
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南瓜的功效与作用 1、南瓜的功效与作用 解毒 南瓜中含有大量的果胶，这些果胶能够吸附肠道中的重金属等有毒物质并排出体外，所以吃南...
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