求中医食补方法 1、黄芪炖鸭: 生黄芪60g,鲜小鸭半只,炖熟后,喝汤吃肉,随饭量而用,不可过多。以上为成人12日的量,小儿酌减...
食疗养生菜谱 天麻鱼头汤 材料:雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。当归红枣煲排骨 原料:排骨,枸杞,红枣,当归...
古代食谱书籍 古代食谱书籍有《云林堂饮食制度集》 、《食珍录》、《随园食单》、《调鼎集》、《醒园录》等。其中,部分食谱书籍介绍:...
最权威的食疗养生书籍 《神农黄帝食禁》:记载了神农氏关于饮食养生和忌讳的内容,是古代中医药文献之一。《黄帝杂饮食忌》:记录了黄帝...
我国现存第一部完整的饮食卫生与食治疗法专书是什么 《饮膳正要》是一部专门讲饮食和营养的书籍。在我国周代时期,政府里就设有“食医”...
中国最有名的药膳书籍 《神农黄帝食禁》:记载了神农氏关于饮食养生和忌讳的内容,是古代中医药文献之一。《黄帝杂饮食忌》:记录了黄帝...
营养美食食谱 1、菜谱一:番茄炒蛋盒饭 材料:米饭 鸡蛋2个 番茄1个 青葱适量 盐、生抽、油适量 步骤:将鸡蛋打入碗中,加入少...
读完这六本书,学会如何制定适合自己的健康食谱 严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这...
关于养生的书,有好的推荐吗? 1、《黄帝内经》:这是中医学的经典之作,包含了丰富的中医理论和养生方法,对于了解中医养生的基本概念...