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有哪些营养均衡的食谱值得推荐? 1、营养均衡的菜单应当包含五大类食物:谷物,蔬菜,水果,蛋白质(肉类、鱼类、豆类或坚果),以及乳...
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润肺食疗菜谱大全 雪耳、莲子、百合、排骨汤:原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲...
营养食谱有哪些? 营养健康的食谱应当考虑均衡摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。以下是一些营养均衡、简...
孩子菜谱营养食谱 1、适合宝宝的家常菜3:黄豆炖猪蹄。成分:黄豆、猪蹄、葱、姜、八角、糖、盐、鸡精 练习:提前泡半天黄豆。油热时...
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食谱大全及做法 芹菜炒肉 材料:芹菜2或3棵,瘦肉2两、新鲜的红辣椒2个。食材:活虾,青椒,洋葱 做法:买来的虾先用清水冲洗一下...
红烧肉的制作方法? 红烧肉做法: 材料:猪肉500克,白糖10克,盐10克,料酒5克,生抽10克,老抽5克,葱10克,姜10克,...
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