清淡的菜谱家常菜病人吃 1、以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱,适合在感冒期间享用: 红枣银耳羹:将红枣和银耳炖煮成羹,加入...
20款最营养的春季菜怎么做才好吃 土豆烧牛肉:牛肉含丰富的蛋白质和铁元素,土豆又是春季蔬菜的代表,这道菜可以让人慢慢恢复活力。...
菜谱的营养成分 萝卜拌海蜇皮。海蜇皮含有丰富的水分、蛋白质以及钾、钙、碘、镁、硒等,嘌呤含量低,有清热利尿之功效。海蜇皮营养成分...
怎么做蔬菜才能保留更多营养 先洗后切:正确的方法是流水冲洗、先洗后切,不要将蔬菜在水中浸泡时间过久,否则会使蔬菜中的水溶性维生素...
蔬菜含营养成分表 洋葱 ,营养价值很高,在国外有“菜中皇后”之称,富含槲皮素、前列腺素A、维生素C、钾、叶酸、硒、锌等。 功效:...
所谓特色菜就是当地的招牌菜吗? 特色菜跟招牌菜有区别,但区别不大。特色菜,是指是有着与其他菜品物质不同的地方,能区别于其他菜品,...
应季蔬菜时间表及蔬菜的营养价值 1、月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇、草头、红薯等。2月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜笕...
蔬菜含营养成分表 洋葱 ,营养价值很高,在国外有“菜中皇后”之称,富含槲皮素、前列腺素A、维生素C、钾、叶酸、硒、锌等。 功效:...
各种蔬菜的营养价值及功效 功效:补血;通肠导便,防治痔疮;促进生长发育,增强抗病能力;由于富含多种弄矿物质和维生素可以供给人体多...
在食品加工、烹调过程中,最容易损失的营养元素是( 。 1、维生素B1是维生素的一种。维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和...