广西饮食文化与地区特色 1、南宁是广西美食的代表城市,其美食文化具有浓郁的地域特色与独特的口味。南宁美食包括了炒菜、热菜、冷菜、...
营养食谱及做法 -3岁幼儿营养食谱:萝卜番茄汤 食谱原料:胡萝卜,西红柿,鸡蛋,姜丝,葱末,花生油,盐,味精,白糖1-3岁幼儿营...
黄豆的营养成分含量表 卵磷脂含量比鸡蛋高,还含有丰富的矿物质、维生素。大豆[黄豆] 的营养元素成分(100克可食部中)。发热量(...
烹饪食材的原料有哪些营养价值 1、陆生植物性烹饪原料 主要种类有谷类、杂粮、薯类、豆类、糖类、植物油、蔬菜、果品、茶叶、咖啡、可...
蔬菜与水果有哪些营养特点 蔬菜:富含植物化学物质,是提供微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。其维生素、矿物质含量均优于...
蔬菜营养成分一览表 1、蔬菜的营养成分表大全1 南瓜: 蛋白质、维生素、碳水化合物、葫芦碱、南瓜籽碱、胡萝卜素、维生素B维生素B...
清淡的菜谱家常菜病人吃 1、以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱,适合在感冒期间享用: 红枣银耳羹:将红枣和银耳炖煮成羹,加入...
20款最营养的春季菜怎么做才好吃 土豆烧牛肉:牛肉含丰富的蛋白质和铁元素,土豆又是春季蔬菜的代表,这道菜可以让人慢慢恢复活力。...
菜谱的营养成分 萝卜拌海蜇皮。海蜇皮含有丰富的水分、蛋白质以及钾、钙、碘、镁、硒等,嘌呤含量低,有清热利尿之功效。海蜇皮营养成分...
怎么做蔬菜才能保留更多营养 先洗后切:正确的方法是流水冲洗、先洗后切,不要将蔬菜在水中浸泡时间过久,否则会使蔬菜中的水溶性维生素...