平时吃什么食物可以养胃 虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。...
营养美食食谱 1、燕麦粥用牛奶或水熬煮燕麦,加入蜂蜜、新鲜水果和坚果,营养满分。水果麦片杯各种水果块与无糖麦片、低脂酸奶的完美结...
胃粘膜损伤吃什么比较好 1、胃黏膜受损应该想吃一些易消化、富含蛋白质、果胶以及能中和胃酸的食物。易消化的食物:如软烂的面条、鸡蛋...
补胃养胃食谱大全窍门 炒扁豆淮山粥 材料:扁豆10克、淮山150克,盐适量。做法:将淮山削皮洗净,然后切成小块备用。最后就能下...
健胃消食食疗方 1、豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、健脑强骨、清洁肠胃的功效。此菜具有清热润燥、生津止渴、滋阴补虚、健胃消...
蔬菜汤的做法? 1、先将洋葱、红萝卜切丁,白玉菇去掉根部拨开,番茄切大块。如果在意口感的人,可以先将番茄去皮,在屁股划十字,热水...
食疗养生餐食谱 当归红枣煲排骨 原料:排骨,枸杞,红枣,当归,葱,姜片。烹饪要点:排骨用水洗净,放入沙锅,加入枸杞、红枣、当归、...
食疗养肠胃的食谱大全 山药莲子粥 功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。食材:山药50克左右,莲子20~30克,红枣8颗,...
简单早餐食谱大全 1、以下是一些常见的早餐食谱: 蛋饼和水果沙拉:将鸡蛋打散,加入蔬菜和调味料,煎成蛋饼。然后与切好的新鲜水果混...
蔬菜干贝浓汤——滋补气血调理肠胃 干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症。蔬菜干贝浓汤...