蔬菜配菜有哪些 1、白菜与虾米搭配,有清热解毒、滋阴清肺、健肠开胃的功效,常食对预防动脉硬化、结肠癌以及某些心血管疾病有一定作用...
老人营养餐食谱大全及做法 1、晚餐 馒头(标准粉 150克),葱爆羊肉(瘦羊肉50克、大葱25克、植物油6克、盐适量)素拌菠菜(...
营养瘦身餐食谱 1、牛排时蔬沙拉 调一碗料汁:生抽2勺、蚝油1勺、白芝麻1勺、香油1勺、黑胡椒碎、清水3勺 牛排切条,放黑胡椒碎...
家里很多猪肉,如何做出简单又好吃的家常菜? 猪瘦肉切薄片,大白菜分开菜叶及菜杆切小段,木耳手撕成小片,红椒切丝,姜剁成蓉,大蒜切...
绿叶菜有哪些品种,常见绿叶菜种类的名字及图片 1、各种绿叶菜图片及名称1 绿叶菜有:菠菜、韭菜、空心菜、香菜、西洋菜、油麦菜、花...
不同口味,每一款都是营养下饭的好菜有哪些? 1、豆腐皮红烧排骨原材料:猪五花肉400克、淮扬菜豆腐皮300克、干辣椒节、香辛料、...
十大最有营养的蔬菜 1、十大最有营养的蔬菜:菠菜、胡萝卜、西蓝花、白菜、油麦菜、芦笋、芹菜、茄子、豌豆、荠菜。2、十大最营养蔬菜...
蔬菜里面都含有什么营养元素? 1、营养与五色 从营养的角度说五色食物,青色蔬菜中一般富含胡萝卜素,白色蔬菜富含黄酮素,黑色蔬菜中...
常见的海鲜种类图片及名称有哪些 1、龙虾 龙虾是一种大型的甲壳类海鲜,肉质鲜美。常见的龙虾有波士顿龙虾和澳洲龙虾。图片:http...
营养价值最高的食物排名 1、十大健康食品排名表:鸡蛋、木耳、大白菜、西兰花、蓝莓、玉米、菠菜、鱼肉、海带、芦笋。鸡蛋 鸡蛋是常吃...