菠菜花生米怎么做好吃 1、将菠菜去根,清洗干净,放入滚水锅中。焯熟,捞出,过凉,挤干水分,放入碗中待用。将焯好的菠菜切成段,装入...
蔬菜种类图片 1、蔬菜名称图片如下:叶、花和嫩茎类的蔬菜有油菜、菠菜、菜花、青菜、芹菜、竹笋等。根茎类和薯芋类的蔬菜有白萝卜、胡...
可以推荐几个适合厨房小白的的肉菜菜谱吗? 蒜香鸡翅:鸡翅切对半,生抽料酒奥尔良粉各一勺,少许黑胡椒下姜片葱抓匀,腌制半小时,热油...
有营养又健康的家常菜 1、青瓜炒肉片食物:青瓜1根猪瘦肉50g木薯淀粉1勺生抽酱油1勺盐2勺子作法青瓜洗干净后切成片。肉切片,添...
可以推荐一套幼儿营养套餐的食谱和制做方法吗? 馄饨+面包+橙子首先要准备的材料有菜、猪肉、馄饨皮、煎蛋、面包和橙子。这个套餐的做...
菠菜炒粉丝的做法是什么?有哪些烹饪技巧分享? 菠菜焯水,过凉后一定要攥干水分,粉丝凉水泡软,炒的时候焯水烫熟,然后一定要冲下凉水...
好吃易做的家常菜 九款超下饭家常菜! 简单易学巨好吃 辣椒炒香肠 香肠炒香放入辣椒翻炒出虎皮,放入少许生抽。一勺蚝油,少许孜然粉...
健康减肥食谱 早餐:红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣1把。中餐:西红柿炒鸡蛋,木耳...
营养早餐粥的种类和做法及功效 1、粥成时加入蜂蜜或红糖调味即可。营养功效 麦片能养心气、平肝气,还可补虚劳、壮血脉、养五脏、消脂...
老人营养餐食谱大全及做法 1、晚餐 馒头(标准粉 150克),葱爆羊肉(瘦羊肉50克、大葱25克、植物油6克、盐适量)素拌菠菜(...