一日三餐的营养搭配表 1、一日三餐的营养搭配 早餐:谷物面包+牛奶+蔬菜;酸奶+面包+瘦火腿肉+蔬果;牛肉+蔬果+面条;豆浆+饼...
奥尔良风味排骨的做法,奥尔良风味排骨怎么做 1、原料准备:肋排2斤,奥尔良调料1包,油适量,盐少许,生抽适量,葱适量,姜适量。把...
十三香调料配方 1、十三香的调料配方:八角、大、小茴香、花椒、姜、胡椒、薄荷、丁香、茉莉、桂花、玫瑰、肉豆蔻、桂皮、甘草、陈皮、...
新疆风味小吃的做法,越多越好! 1、羊肉串。新疆烤羊肉串,是新疆民族特色的风味小吃。抓羊、宰羊、切割穿串;生火、烧炭、肉上烤架;...
小学美食节带什么小吃 1、沙拉:小学美食节做沙拉是非常简单的。沙拉只需要将蔬菜、水果洗好,然后放上沙拉酱进行搅拌即可完成。全过程...
精选30余款菜肴推荐,时令食材搭配家常做法,让你食欲大增 今天就给大家分享6道家常菜做法,荤素搭配,营养美味,特别适合上班族,喜...
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