各种食物含蛋白质一览表 豆类:腐竹,每100克中含蛋白质50.5克;黄豆,每100克中含蛋白质33克。山产类:干口蘑,每100克...
幼儿园食谱分析 1、处在生长发育期的宝宝,对蛋白质的需求量比成人高得多,如供给不足便会影响身高增长。此外,胶原蛋白和粘蛋白也是构...
牛肉营养价值有哪些 1、牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其...
判断食品的营养价值应掌握哪些标准 营养成分的种类和数量:食品中提供的营养素种类是否齐全,数量是否充足,是评价食品营养价值的重要指...
蔬菜的营养成分表大全 1、洋葱 ,营养价值很高,在国外有“菜中皇后”之称,富含槲皮素、前列腺素A、维生素C、钾、叶酸、硒、锌等。...
营养价值最全面的食物 1、营养最全面的食品牛奶对人类来说是营养最全面的食品。牛奶不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,还含有很多钙、磷等...
食物的营养成分表格 1、蛋白质:一般为19克左右。脂肪:一般为3克左右。碳水化合物:一般为64克左右。膳食纤维:一般为8克左右。...
食谱营养搭配有哪些? 海带含钙磷铁维生素B族等营养素,对利尿消肿润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,这两种...
儿童营养食谱菜谱大全 1、学龄前儿童营养搭配注意幼儿每日的谷类食物需求量在180-260g之间,肉类70-90g,蛋类60g,蔬...
营养食谱及做法 -3岁幼儿营养食谱:萝卜番茄汤 食谱原料:胡萝卜,西红柿,鸡蛋,姜丝,葱末,花生油,盐,味精,白糖1-3岁幼儿营...