判断食品的营养价值应掌握哪些标准 营养成分的种类和数量:食品中提供的营养素种类是否齐全,数量是否充足,是评价食品营养价值的重要指...
蔬菜的营养成分表大全 1、洋葱 ,营养价值很高,在国外有“菜中皇后”之称,富含槲皮素、前列腺素A、维生素C、钾、叶酸、硒、锌等。...
营养价值最全面的食物 1、营养最全面的食品牛奶对人类来说是营养最全面的食品。牛奶不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,还含有很多钙、磷等...
食物的营养成分表格 1、蛋白质:一般为19克左右。脂肪:一般为3克左右。碳水化合物:一般为64克左右。膳食纤维:一般为8克左右。...
食谱营养搭配有哪些? 海带含钙磷铁维生素B族等营养素,对利尿消肿润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,这两种...
儿童营养食谱菜谱大全 1、学龄前儿童营养搭配注意幼儿每日的谷类食物需求量在180-260g之间,肉类70-90g,蛋类60g,蔬...
营养食谱及做法 -3岁幼儿营养食谱:萝卜番茄汤 食谱原料:胡萝卜,西红柿,鸡蛋,姜丝,葱末,花生油,盐,味精,白糖1-3岁幼儿营...
黄豆的营养成分含量表 卵磷脂含量比鸡蛋高,还含有丰富的矿物质、维生素。大豆[黄豆] 的营养元素成分(100克可食部中)。发热量(...
清淡的菜谱家常菜病人吃 1、以下是10道个人认为既清淡又好吃的菜谱,适合在感冒期间享用: 红枣银耳羹:将红枣和银耳炖煮成羹,加入...
中国传统饮食文化有哪些特色,比较中西方 1、讲究美感 中国的烹饪,不仅技术精湛,而且有讲究菜肴美感的传统,注意食物的色、香、味、...