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有哪些简单好学的美食烹饪方法可以推荐? 1、鸡胸肉沙拉 鸡胸肉是制作沙拉的好选择,因为它脂肪含量低,蛋白质丰富。将鸡胸肉煮熟后切...
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食谱大全及做法 1、黄瓜一根、腐竹一块、大蒜、盐、芝麻油、辣椒油、醋、酱油做法:腐竹提前一小时左右泡发。泡发开后焯水再过凉开水。...
12道菜荤素怎样搭配更加合适? 肉类选择:挑选猪肉、牛肉、羊肉或鸡肉,提供蛋白质。如红烧肉、宫保鸡丁、孜然羊肉,满足不同口味。...
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