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卡布奇诺塔 1、先将即溶咖啡粉溶解热水中,将糖和牛奶搅拌至糖融化,再加入咖啡酒拌匀。全蛋与蛋黄打匀倒入牛奶中拌匀后过滤,将浮在上...
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一周健康营养食谱 1、早餐:豆奶一杯,小葱鸡蛋饼一张。午餐:时蔬牛肉面一碗。加餐:奇异果两颗。晚餐:萝卜丝银鱼汤一碗,干煸花菜一...
特色小吃的做法 烤面筋 烤面筋是一种传统特色小吃,只是面粉加上酱汁,烤的时候没有肉,但却有着肉的香味,吃在嘴里就像是在吃烤肉一样...
营养餐食谱大全早中晚 早餐:牛奶一盒,溏心蛋一个,提子吐司两片。午餐:莲藕排骨汤一碗,香菇青菜一份,玉米胡萝卜炒虾仁一份,芝麻米...
...每天有两个小时锻炼时间求大神推荐个一日三餐食谱 1、蒸鱼:蒸鱼是健康的晚餐选择。它是一个高蛋白质和低脂肪的食品,大量的蛋白...
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