莴笋的营养价值和做法 莴笋的营养价值 莴笋富含维生素C、维生素K、叶酸、钾等营养物质。它还含有膳食纤维,有助于促进消化和维持肠道...
家庭版蘑菇炖鸡的制作方法是什么? 鸡腿剁块。冷水下鸡腿。放料酒去腥。鸡腿焯水,撇去血沫。焯好水的鸡腿,捞出备用。锅中放油。放入葱...
烹饪与营养教育专业学什么? 《饮食文化概论》、《食品卫生学》、《营养学基础》、《烹饪化学》、《餐饮企业管理》、《中国饮食保健学》...
清淡营养餐食谱大全图片,让你轻松打造健康美味! 香菜牛肉蘑菇羹:主料:蘑菇100g、牛肉粒300g、香菜150g 辅料:橄榄油适...
莴笋的营养价值成分表 1、莴笋又名莴苣、白笋、生笋、莴苣笋、莴菜、香莴笋,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、大量膳食纤维、钾、磷、钙...
家常炒菜菜谱大全 1、家庭小炒菜谱:酱香茄子、莴笋炒瘦肉、家常炒蛤仔肉、素炒鲜菇、干煸花菜、鸡茸菜花、青椒腐竹炒肉丝、醋溜白菜、...
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14道干锅的做法,比饭店的还香!简单又下饭,全家人吃得美滋滋 1、香辣干锅虾的做法 步骤step 1 大虾剪去虾须,然后开背去除...
应季蔬菜时间表及蔬菜的营养价值 月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇、草头、红薯等。2月:青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜笕、生...