简单易做的营养早餐 烤薯球+麦片牛奶 马铃薯去皮洗净,放到微波炉里加热10分钟左右,取出装进铝箔纸折成的小盒里,用叉子在马铃薯上...
一日三餐,怎样搭配营养? 1、早餐可选择牛奶、豆浆、米粥、煮蛋、包子、花卷、油条、青菜、水果。午餐可以吃肉、蔬菜、馒头、米饭、等...
幼儿园营养餐一周食谱 1、幼儿园一般都是肉片、肉丸、鸡肉、牛腩、虾仁,较少吃鱼,蔬菜品种比较广,一般跟着时令季节挑选,每周要吃一...
高三学生的营养食谱窍门 高考生的营养食谱如下:第一天:早餐:牛奶、鸡蛋、苹果;午餐:菠菜粉丝汤、番茄菜花、清蒸小排骨;晚餐:三鲜...
适合食堂做的早餐 菠菜鸡蛋饼 菠菜鸡蛋饼是一款营养丰富的早餐,它由面粉、鸡蛋和菠菜制成。将菠菜和鸡蛋搅拌均匀后,倒入煎锅中煎熟即...
a4一日三餐食谱小报 a4一日三餐食谱小报如下:首先,彩笔写上“科学一日三餐”。接着画上“一日三餐”的图片,然后画上饮食均衡的图...
夏季营养餐搭配图片 1、冲碗黑芝麻糊,黑芝麻糊也可以换成粥或者牛奶,搭配上现在正上市的`油桃和甜杏,以及自制的番茄酱,一顿营养丰...
营养早餐食谱大全 燕麦粥是一种非常适合早餐的营养早餐。燕麦富含纤维,能够延迟胃部排空,让你一整个上午都充满饱腹感。将燕麦、水和牛...
一周七天营养食谱安排表图 1、早餐:牛奶一盒,溏心蛋一个,提子吐司两片。午餐:莲藕排骨汤一碗,香菇青菜一份,玉米胡萝卜炒虾仁一份...
求幼儿园一周带量食谱,要营养搭配。 幼儿园周一食谱。早餐,鲜奶,叉烧包。中餐,肉末瑶柱,焖豆腐,番茄炒鸡蛋,菠菜瘦肉,猪肝汤。水...