营养早餐粥的种类和做法及功效 1、粥成时加入蜂蜜或红糖调味即可。营养功效 麦片能养心气、平肝气,还可补虚劳、壮血脉、养五脏、消脂...
高血压食疗菜谱有哪些? 1、糖醋蒜:糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固...
食疗养肠胃的食谱大全 1、山药莲子粥 功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。食材:山药50克左右,莲子20~30克,红枣8...
食疗养生餐食谱 当归红枣煲排骨 原料:排骨,枸杞,红枣,当归,葱,姜片。烹饪要点:排骨用水洗净,放入沙锅,加入枸杞、红枣、当归、...
补血养颜的食疗菜谱 女性常喝当归红枣排骨汤能滋阴润燥,补血补气,养颜护肤。另一种食材红枣就不必多说了,是女性养生中的补血良品,其...
打豆浆有哪些配方 1、制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤...
有哪些养生菜谱,既滋补脾胃又简单好做? 1、这里有五款滋补脾胃的食谱,让你在春季进补时更加健康。蔗浆大米粥甘蔗去皮,切段,榨汁备...
胃肠病的食疗菜谱有哪些? 1、炒荠菜 [原料]荠菜150克,鸡肉50克,冬笋约200克,黄酒、精盐、味精适量,清汤适量,芝麻油少...
食疗养生汤食谱大全 冬日滋补养生汤 百合鹌鹑汤 材料:食物:鹌鹑两至四只,红萝卜半斤药物:百合四钱,蜜枣六枚 功能:滋阴健肺,止...
健胃消食食疗方 豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、健脑强骨、清洁肠胃的功效。此菜具有清热润燥、生津止渴、滋阴补虚、健胃消食、...