三个人的极简晚餐,怎么做,清淡营养不油腻? 【蒸贝贝南瓜&红薯】---贝贝南瓜和红薯刷洗干净,蒸熟即可,富含膳食纤维和淀粉,口味...
家常菜谱100道简单 1、红烧鸡腿肉 主料:鸡腿肉、胡萝卜、豆角、姜蒜、青椒、红椒、料酒、鸡精、盐、生抽、老抽、糖、番茄酱、清水...
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24款酸汤风味菜品做法,酸辣开胃,超级下饭,家庭和饭店都需要 1、家庭版酸辣汤做法:首先准备1个西红柿、一个嫩豆腐、5朵香菇、1...
关于食疗菜谱大全 当归红枣煲排骨 原料:排骨,枸杞,红枣,当归,葱,姜片。烹饪要点:排骨用水洗净,放入沙锅,加入枸杞、红枣、当归...
老人营养餐食谱大全及做法 1、晚餐 馒头(标准粉 150克),葱爆羊肉(瘦羊肉50克、大葱25克、植物油6克、盐适量)素拌菠菜(...
烹饪有哪些好方法? 1、清蒸 蒸菜可利用瞬间高温来加热、煮熟蔬菜,营养素会比用大量水去汆烫来得容易保留。2、焗 利用灼热的粗盐等...
二十四节气食谱大全 1、立秋:凉拌黄瓜 立秋是中国二十四节气中的第十三个节气,也是秋季正式开始的时候。在这个时候,凉拌黄瓜是一个...
要想制作出正宗山西风味打卤面,需要准备哪些食材? 冬笋鸡丁打卤面 材料:鸡胸肉200克,冬笋100克,芹菜100克,蒜两瓣,生抽...
在家做三汁焖锅,可以放哪些配菜呢?怎么制作才能鲜香味美? 三汁焖锅的做法:主料:鸡翅、姜片、蒜、胡萝卜、青椒、红椒、红薯、小土豆...