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小旺 2024-10-01 94 0

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一周家庭菜谱(营养配餐 1、早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿...
小旺 2024-09-30 84 0

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营养晚餐食谱大全 1、营养健康晚餐类黑椒牛肉炒饭食材：牛肉粒、米饭、黑椒酱、蔬菜丁。做法：先将牛肉和蔬菜炒熟，再加入米饭和黑...
小旺 2024-09-29 94 0

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晚餐食谱大全 1、家常晚餐类酸辣土豆丝食材：土豆、醋、辣椒、蒜末。做法：土豆切丝，热油后加入蒜末和辣椒炒香，再放入土豆丝翻炒...
小旺 2024-09-28 78 0

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营养均衡的一周早中晚的菜谱早餐：全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋；中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花；晚餐：八宝粥、炒...
小旺 2024-09-22 54 0

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小旺 2024-09-22 53 0

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一周食谱中有哪些蔬菜搭配的家常菜? 晚餐：韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。星期一：糖醋排骨、蒸鱼、青菜炒豆腐丝、大米饭。星...
小旺 2024-09-16 52 0

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小旺 2024-09-10 48 0

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一周家庭菜谱(营养配餐早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥...
小旺 2024-09-07 103 0

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晚餐食谱营养搭配-晚餐简单营养

营养均衡的一周早中晚的菜谱早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆...
小旺 2024-09-06 98 0

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