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一个月怎么瘦20斤 枸杞泡水减肥法 每天喝上2-3杯的枸杞泡水,因为枸杞含有的甜菜碱和亚油酸,能够起到降脂的效果,所以连续喝上...
美食家做菜食谱 1、拌黄瓜丝 【材料】嫩黄瓜500克,芝麻酱、陈醋各18克,精盐10克,白糖、蒜泥、香油各5克,葱丝75克,姜丝...
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「白人饭」是什么?为什么会突然走红? 「白人饭」顾名思义,这是一种在欧美白人社会流行的特色工作餐,主要以食材简单、做法随便著称。...
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学生营养餐食谱大全及做法 1、早饭:馍馍和草莓果酱、牛乳(或酸奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。新鲜水果:夏橙或萝卜1个。中餐馆:乌麦...