食谱推荐 核桃仁炒韭菜《方脉正宗》核桃仁50克,先以香油炸黄,后入洗净、切成段的韭菜翻炒,调以食盐。佐餐随量食用。有补肾助阳功效...
营养膳食食谱设计 1、在这个一周科学营养食谱一日三餐搭配中,讲究的是早上要吃好,中午要吃好,晚上要吃少的原则,同时还搭配了早点和...
如何安排一周食谱 1、食谱一 早餐:小米粥(小米100克)、牛奶250ml、荷包蛋(鸡蛋50克)。2、制定食谱计划:列出一周中每...
最实用的饥荒食谱推荐 1、饥荒食谱大全以及配方 果酱羹 快来试试4个浆果或一个榴莲与三个浆果的完美组合吧!想象一下,色彩缤纷的浆...
清淡美食菜谱!做法简单! 蒜蓉茄子,准备原料:茄子和大蒜。茄子洗净,用高温蒸约15分钟。15分钟后取出,用刀放在盘子上,切成小块...
食堂早餐100种食谱推荐 1、水煮蛋 将鸡蛋放入冷水中煮至水开,煮7分钟即可取出。2、西式早餐 煎蛋三明治:在烤面包上放上煎蛋片...
一日三餐健康食谱图画 1、“金字塔”的第一层是最重要的粮谷类食物,它构成塔基,应占饮食中的很大比重。每日粮豆类食物摄取量为250...
小吃有哪些 熟梨糕:熟梨糕,又称甑儿糕,是中国天津的一种独具特色的风味小吃,熟梨糕其实与梨无关,它里面的“梨”字应该与“哩”字相...
晚餐减肥餐食谱大全图片 菠菜粥。材料:菠菜50克,大枣50克,粳米100克。做法:将粳米和大枣洗净,加水熬成粥。粥煮好后加入洗净...
幼儿园的菜谱经济实惠 幼儿园菜品推荐菜谱 南瓜拌饭 材料:南瓜,大米,白菜叶,食盐、食用油和高汤各适量。做法:(1)南瓜取适量,...