《薄荷健康》记录饮食方法介绍打开薄荷健康app,找到底栏中间的“加号”,找到“记饮食”选项;可以搜索或者拍照记录食物,搜到食物后,点开食物选项,输入数字,匹配好单位,点右上角确定。
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个人资料界面中选择;体重一栏,记录下自己的真实体重即可。发生了变化的话还要记得及时的更新。好了,以上就是薄荷营养师记录体重的方法了。通过这个方法就可以很清楚的了解自己的体重变化,更加注意控制饮食,保持健康的身材。
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