食谱***大全厨艺图片-食谱大全家常菜图片

家常月子餐30天食谱及做法

第一周食谱如下 汤：生化汤（服用三到五天）、姜红茶（姜、红枣、枸杞煮水喝）、猪肝汤、红小豆汤、丝瓜蛋汤、虾皮小白菜汤、香菇红枣汤、油菜香菇汤。

麻油鸡：以米酒精华水（坐月子水）、麻油、烤老姜制作，每日两碗。 甜糯米粥：每日一碗。 红豆汤：每日一碗。 油饭：每日一碗。 鱼类：一般鱼类均可（剖腹产可吃鲈鱼、乌鱼）：每日一碗。

三十天月子餐安排表？月子餐第 一周的食谱早餐开心果黑芝麻豆浆馒头、豆角杏仁，烧麦莴笋黑芝麻豆浆鱼肉山药粥，午餐猪肚，扁豆汤、陈皮、牛肉鲈鱼，下午茶水果红枣蛋糕，晚餐猪肚、淮山焖牛肉、玉米排骨汤、娃娃菜。

产妇食谱大全30天 月子餐30天食谱推荐 第一周饮食 主食以粥类为主，推荐八宝粥、海带粥、鸡蛋粥、鱼片粥、瘦肉粥等各种粥，当然还可在粥里多添加生葵花籽仁和生黑芝麻，更好帮助产妇的身体恢复。

坐月子的妈妈们可要好好安排月子餐30天食谱，这对于产妇恢复身体有着重要意义。一般可以将这30天分为3个阶段，每个阶段饮食各有侧重，针对的营养需求也不同。

教做饭的APP

1、教做饭炒菜的***有：美食杰、下厨房、香哈菜谱、好豆菜谱、网上厨房。美食杰 美食杰家常菜谱大全：包含25万篇菜谱的美食菜谱软件，每篇菜谱都有详细的制作过程图片及文字说明。

2、《下厨房》。这是一款非常专业的美食***在平台上，用户可以开启菜谱学习模式，打开各种专业菜谱进行厨艺的练习，也可以来到人群社区发布属于自己的专属菜谱，是一个关于美食的分享平台。《美食杰》。

3、当下比较受欢迎的做菜类***有： 下厨房：这是一款非常受欢迎的做菜类***，拥有大量优质的食谱和美食视频教程，用户可以自己上传、分享和收藏自己喜欢的菜谱，还有社交功能让用户可以交流和互动。

4、豆果美食：豆果美食这款***很多人都在用，种类多样的菜系整理，以及人性化的特色菜谱让喜欢做饭的用户找到自己的专属厨房。

5、《厨房》。这是一款非常专业的美食***。在平台上，用户可以开启菜单学习模式，打开各种专业菜谱进行烹饪练习，也可以来到人群社区发布自己的专属菜谱。是一个关于美食的分享平台。美食英雄。

6、此外，在下厨房中也可以看到各式各样的美食图片，让人们通过鼻子和眼睛双重感官去体验美食。第二名：美食杰 美食杰是一款集成了视觉和味觉的做菜***。

哪位烹饪高手能不能给一些家常菜的菜谱啊,简单易操作的.

1、青辣椒炒鸡蛋这道菜制做都是特别的，在鸡蛋中添加少量米酒既可以去除腥味儿，并且能使鸡蛋在翻炒时越来越嫩滑。辣椒的添加，使这道菜拥有中辣的味儿，因此用于下饭菜是非常不错的。

2、推荐三道简单菜谱家常菜做法如下：红烧肉；五花肉洗净后用厨房纸擦去水分，切成大小合适的块。铸铁锅烧热，放进五花肉块。

3、醋泡海蜇头的制作要诀：海蜇头切块不能太大，否则不易入味。青瓜拌海参的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱 清爽凉菜 清爽凉菜 清爽凉菜 青瓜拌海参的制作材料：主料：水发海参150克，黄瓜50克。[_a***_]：蚝油，芥末膏，味精，盐，糖，香油各适量。

4、到家了也不知道吃什么菜好？今天就给大家分享6道家常菜做法，荤素搭配，营养美味，特别适合上班族，喜欢做菜的朋友就一起来试试吧。

我是新手,有哪些推荐做饭的***推荐吗?

美食杰：该应用汇集了大量的菜谱和食谱，包括家常菜、特色菜、甜点等，适合初学者。 下厨房：该应用提供了美食***教程、烹饪技巧、各种食谱等功能，用户可以通过该应用轻松学会多种菜品的做法。

《香哈菜谱》是一款生活类的美食软件，主要功能是提供原创类美食菜谱。该软件提供100多万道原创***菜谱，1万多道原创***菜谱，家常菜、西餐、烘焙菜谱，同时推送每日三餐营养食谱，一家人再也不用为吃什么而发愁。

当下比较受欢迎的做菜类***有： 下厨房：这是一款非常受欢迎的做菜类***，拥有大量优质的食谱和美食***教程，用户可以自己上传、分享和收藏自己喜欢的菜谱，还有社交功能让用户可以交流和互动。

小白厨官方版小白厨官方版***是一款非常好用的学做菜软件，这款软件内收录了丰富的菜品，各种菜系应有尽有。