幼儿园菜品推荐菜谱 南瓜拌饭 材料:南瓜,大米,白菜叶,食盐、食用油和高汤各适量。做法:(1)南瓜取适量,去皮后切成碎粒。
适合幼儿园吃的菜谱大全如下:星期一 :早餐:小方馍、五香鹌鹑蛋、肉沫炒包菜、学生奶 早点:圣女果、烤蜜薯。午餐:葡萄干米饭、小酥肉、茄条豆角、缤纷水果汤。午点:红心柚、红枣枸杞水。
幼儿园菜品推荐 菜谱如下:午餐。周一肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭。周二土豆烧牛肉、红烧茄子、米饭。周三香煎带鱼、素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭。周四土豆烧排骨、炒菜心、米饭。周五红烧鸡块、冬瓜汤、米饭。
幼儿园午餐食谱大全如下:周一。牛奶、鹌鹑蛋、黑米杂粮饭、花菜烧肉、黄瓜炒火腿肠、紫菜千张汤、桔子、三鲜面片。周二。青菜肉丝面、玉米杂粮饭、莴笋炒香干、糖醋里脊、菠菜蛋花汤、苹果、蒸红薯。周三。
鱼松菠菜粥,材料:大米25克,鱼肉松15克,菠菜10克,清水250毫升。做法:大米、鱼肉松、菠菜一起剁碎,加清水和少许盐一起熬煮几分钟,熟后即可食用。小鱼蛋花粥,材料:米饭少许、小鱼10克、鸡蛋半个。
儿童饮食菜谱之枸杞叶炖猪肝 功效:养肝明目、益气暖胃。材料:枸杞叶400克、猪肝150克、猪扁骨300克、生姜3片。做法:将枸杞叶洗净,可切段;猪肝洗净,切块;猪扇骨洗净,用刀背敲裂。
幼儿园周一食谱。早餐,鲜奶, 叉烧包,中餐,肉末瑶柱,焖豆腐,番茄炒鸡蛋,菠菜瘦肉,猪肝汤、水果、雪梨。幼儿园周二食谱。
番茄炒蛋:简单易做,营养丰富,适合幼儿园的小朋友。红烧肉:虽然稍微复杂一点,但是只要掌握好火候,就可以做出美味的红烧肉。鱼香茄子:茄子软糯,鱼香味浓郁,是很多小朋友喜欢的一道菜。
以上文章就是关于儿童菜谱大全的详细制作方法介绍,希望可以帮助到更多的宝妈,和正在为孩子的饮食而发愁的家长们,动起手来自己制作,健康美味,卫生。
鹌鹑粥,材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。
1、鹌鹑粥,材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。
2、第一款:鸡蛋炒土豆泥(我想每个孩子都喜欢吃土豆吧)准备食材:土豆200克,[_a***_]50克,黄瓜70克,火腿65克,熟鸡蛋1个,食盐少许,食用油适量,鸡精少许。
3、幼儿园营养餐食谱大全:早餐食谱 牛奶麦片粥材料:牛奶250毫升,麦片50克,白糖适量。做法:将麦片与牛奶一起放入锅中,用小火煮至粥熟,加入白糖搅拌均匀即可。
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