食谱图片-营养餐每天搭配食谱图片

真实的美食图片

东坡肉可谓是一道色、香、味俱全的美味佳肴。相传宋元年间，苏东坡出任杭州做地方官，发动数万民工疏浚西湖，筑堤灌田，造福人民。大家纷纷给他送了许多肉和酒，他便将其一起烹制，没想到竟味美无比。

以下是其中的一些美食小吃名字以及图片，希望能够为您的美食探索之旅提供一些帮助。第一道小吃，糖醋小排。这是一道备受人们喜爱的传统小吃，香甜爽口，是上海肉类中的佼佼者。

一，【桃仁菜心】、【杏鲍菇烧千叶豆腐】、【荷兰豆炒扇贝肉】孩子不爱吃核桃，那么我就用油把核桃仁炸的香酥，然后撒在他每天必吃的青菜上。没想到还特别受欢迎。

图片：烧烤，被认为是人类最原始的烹调方式。是以燃料加热和干燥空气，并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。

吃火锅的图片如下：火锅现吃现烫，辣咸鲜，油而不腻，解郁除湿，适于山川之气候，今发展为鸳鸯锅，麻辣、清淡各别，各取所需，根据个人的喜欢加不同的汤料、食物，老少咸宜，至冬之佳品。

北京美食代表：以全聚德为首的北京烤鸭，香飘世界，烤倒全球。图片 天津美食代表：狗不理包子图片 河北美食代表：驴肉火烧（河间驴肉火烧是长条的，保定的是圆的）听着这名字就让人垂涎欲滴啊。

一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法

1、做法：将米饭里加入寿司醋抓匀。鸡蛋摊成鸡蛋饼，再切成丝。胡萝卜和黄瓜都切条，加入盐腌制3分钟。将海苔放在寿司帘上，然后均匀铺上米饭。

2、星期四：煲粥。：白米粥、八宝粥、 广东粥：生滚鱼片粥、瘦肉粥、蔬菜粥、鸡肉香菇粥等等。可 任选一种，配一些精致的小点饥、小面包、 小馒头等。注重：尽量清淡而富于营养。

3、馒头；鸡蛋；油；盐；做法步骤 ①、准备材料。②、鸡蛋加少许盐打散；馒头切成约1厘米的馒头片。③、将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟，均匀的裹上一层蛋液。④、平底锅放适量油，将馒头片放入。

4、将燕麦和牛奶混合在一起。加入适量的蜂蜜或糖浆，搅拌均匀。倒入杯子中，加入水果装饰。放入冰箱中晚上浸泡。星期二：香蕉蛋糕杯 香蕉蛋糕杯是一款美味、营养丰富的早餐，还可以很好地消化。

你有什么比较好的家常菜食谱推荐?

白菜炒木耳 原料：娃娃菜600克、黑木耳50克。辅料：五花肉100克。调味料：葱姜各5克、食盐4克、料酒5克、生抽6克、花椒适量。

番茄炒蛋 番茄炒蛋是一道简单易做的家常菜，使用常见的食材，如鸡蛋和[_a***_]，加上酸甜的番茄酱，味道鲜美。

土豆炖牛肉：将牛肉切块焯水备用，土豆去皮切块备用；锅中倒油，加入葱姜蒜爆香，再放入牛肉块煸炒至变色，加入适量的水、料酒、盐、生抽、老抽和姜片，开火煮沸后转小火炖30分钟，加入土豆块再炖15分钟，收汁即可。