1、制作方法:蒸熟的红薯碾碎就一点和芝士一起包入蛋挞皮中,剥好后封口朝下放入电饼铛中,刷上蛋液烤个7~8分钟。
2、鸡蛋打散,碗中加生抽,醋,蚝油,淀粉,辣椒粉,盐白糖加半碗水搅拌均匀备用 锅中少许油,倒入鸡蛋煎熟,加入酱汁翻炒几下出锅即可。
3、布丁料里有配好的糖浆,先倒在成型的容器(如:小杯子)垫底。 将牛奶,蛋黄,和布丁粉在小锅里混合,用搅拌器搅均匀 加热混合的材料,沸腾后用小火再煮1分钟,煮的时候要不断地搅拌。
4、下面是这道家常豆腐的详细制作方法,不用直接炒着吃,加2颗鸡蛋,好吃又营养,这样做的豆腐非常有食欲,喜欢的朋友学会做给家人一起品尝。
5、如果一起放盐,鸡蛋会很咸而韭黄很淡,加少量盐爆炒过的韭黄会炒出本身的蔬菜汁液,口感会更好吃更入味。
6、制作工艺 将猪肉洗净,沥水,切成片;小白菜洗净,沥干水分,切成段;冬笋去壳煮熟切成片;葱洗净切成段,备用。美味盖浇饭(40张)将大米淘洗干净,做成米饭,备用。
1、做法:将泡过醋的芦笋放入碗中,隔水蒸熟。每天一次,每周2-3次。因为是用醋泡的,所以不适合胃酸过多的人,可以用其他烹饪方法代替。功能:芦笋属于百合科,味甘,性寒。
2、家常菜菜谱做法大全有:糖醋排骨、鱼香肉丝、红烧排骨、家常豆腐、水煮牛肉等。糖醋排骨 糖醋排骨是一道以猪排骨为主要原料,经过炸制、煮炖等步骤制作而成的糖醋味型家常菜。
3、做法:(1)选用去骨带皮的五花三层猪肉,皮面朝下用黄白色火焰烤至焦黄后,放温水中浸泡30分钟,刮净皮面后,冷水入锅,先用旺火烧开,改小火慢炖至八成熟晾凉,将肉块压平,用锯刀法切成薄如纸的大片。
4、胡萝卜焖鸡腿非常开胃,做法是将鸡腿剁成小块放入锅里焯水,去除浮沫后取出备用。起锅烧油,放入葱段和生姜爆出香味,倒入备好的鸡腿,快速翻炒,待鸡腿肉煸炒至掉色后加入糖、生抽,翻炒均匀后加入胡萝卜块,继续煸炒。
1、西瓜雪泥 材料:西瓜300克,果糖10克,冰块适量。做法:①西瓜取瓤,切成小场 ②将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀。③加入果糖拌匀即可。9款晚餐食谱助减肥 养生又健康 香菇瘦肉 材料:鸡蛋1个,瘦猪肉20克。
2、猪肉洗净后剁成泥,加入切碎的香菇和虾皮、食盐、淀粉、打入鸡蛋,朝一个方向搅拌均匀后略腌至入味。 将调好的肉馅酿入黄瓜节中,装盘,撒上葱花,淋上烧热的花生油,放入笼内蒸熟即可。
3、道食谱低脂又营养 虾皮烩冬瓜 食材:冬瓜、虾皮、葱姜蒜、盐、水淀粉 做法: 冬瓜削掉外皮,再把瓜瓤刮除干净,切成薄片备用。 热锅热油,放入葱花,姜丝,蒜末进锅爆出香味,放入冬瓜块,中火翻炒至冬瓜质地变软,并溢出瓜水。
4、简单又营养的菜谱1 牛奶+自制蛋糕+白煮鸡蛋+橙子+牛奶 这个早餐,看起来就非常的有营养,好吃有食欲,就是自制的蛋糕,做起来比较麻烦,其他都非常的简单快捷,非常适合夏天拿来当早餐。
6、营养餐早中晚的食谱如下:早餐:馒头1个、豆浆1杯、卤蛋1个、豆腐乳;中餐:米饭1碗、[_a***_]茄子、鸭子海带汤;晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包。
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