经典药膳食谱-经典药膳食谱图片

调理肠胃的食物食谱及做法

1、食疗养肠胃的食谱大全1 南瓜小米粥 食材：南瓜1块、小米1把 做法：将南瓜去皮切块，和小米一起放入锅中，加适量清水煮成粥。

2、山药小米粥。冬吃山药，胜过补药，山药有很高的药用价值，有健胃益脾的功效，再加上滋补的小米，妥妥的养胃美食。做法非常的简单，把小米提前浸泡半小时，然后淘洗干净放入锅中。

3、红薯栗子排骨汤 红薯性平，味甘，补脾益气。医生记载：红薯“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。原料：排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量。

4、暖胃健脾食谱 南瓜小米红豆粥 做法：将老南瓜洗净切细，大、小米淘净煮粥，沸时放入南瓜，至粥熟。粥乃人间第一保健品，容易被消化吸收，此粥润五脏、补气血，特别适合脾胃虚弱的老年人。

5、肠胃不好一日三餐食谱 早餐：包子+小米粥 胃不好的人早餐不可以吃油腻的食物，多吃素，少吃肉。比如，包子加小米粥就是很好的搭配。包子不是油炸食品适合早餐吃，小米粥具有养胃的功效，对胃不好的人特别有效。

教给你几道经典的药膳食谱做法

1、做法： 姜切丝，鱼紫苏叶、红糖一起放入杯中，加开水冲泡，盖上盖子焖十分钟左右饮用。 功效 ：温经散寒。 枸杞叶粥 食材： 粳米、枸杞叶。

2、做法：天冬洗净，去心皮，细捣，绞取汁澄清，以纱布滤去粗渣。将汁入砂锅文火熬至成膏。每服1~2匙，空腹以温黄酒调服。 适用于肺燥、肺痿咳嗽，皮肤干燥皱裂。 中医补阴药膳：百合龙眼粥 材料：百合15克，龙眼15克，小米150克，红糖适量。

3、药膳乌骨鸡 材料乌骨鸡、黄芪、枸杞各20克，当归、党参各10克，麦冬15克，大枣10个做法麦冬15克、大枣10个，用水泡几个小时。把小颗粒药材，包到纱布里， 放到鸡肚子里，大的就直接放在外面。

4、药膳食谱姜糖苏叶饮 原料：生姜3克，红糖15克，紫苏叶3克。 制法：将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。功效：温经解表散寒。

芹枣汤的经典做法?

1、主料：瘦肉500g、北芪3片、红枣4个；辅料：盐适量、枸杞适量 北芪红枣瘦肉汤 1 将瘦肉清洗干净。2 飞水。3 捞出，洗干净，备用。4 将枸杞浸泡，洗干净。5 将北芪和红枣浸泡一会清洗干净。6 锅里放水，放入瘦肉。

2、原料：生黄芪：15克、大枣：5枚做法：将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内，加两碗清水，盖上锅盖，先大火烧开，再转小火煮半小时，弃渣喝汤，每周饮用2-3次。

3、原料：浮小麦30克，生甘草10克，大枣5枚，黄芪20克，生牡蛎30克。做法：将浮小麦，生甘草，大枣，黄氏，生牡蛎清洗干净后，同时放入沙锅内，加水1000毫升，煎至600毫升去渣。日3次。宜常服。功能：止汗固表。

4、做法：将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内，加两碗清水，盖上锅盖，先大火烧开，再转小火煮半小时，弃渣喝汤，每周饮用2-3次。

5、做法 将鲜活甲鱼宰杀，用沸水烫后揭去甲壳，取肉切块。将甲鱼同黄芪、大枣共入沙锅中，加水适量，大火烧开。加入料酒、盐、生姜，改用小火炖2小时，至甲鱼肉烂即可。服法吃枣和甲鱼肉，喝汤。

固精益血的药膳有哪些?

1、下面，给大家介绍几款药膳。治疗男人精血不足归芪蒸鸡：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。

2、阿胶糯米粥 做法：阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至***，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。

3、《演南本草》中说桑椹“益肾脏而固精，久服黑发明目。”王士雄的《随息饮食谱》中说：“桑椹补肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒毒，祛风湿，聪耳明目，神魂镇魄。”桑椹其味甘，性微寒，具有滋补肝肾，补血养颜的功效。