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幼儿园菜谱大全带图片

豆腐松软、稍咸、味美，且含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，对幼儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高幼儿对疾病的抵抗防御能力。

幼儿园一周食谱如下：周一：早餐：小米苹果粥，奶香小馒头，酱鸭肝。加餐：酸奶。午餐：青菜豆腐汤，西红柿炒鸡蛋，花菜木耳炒虾仁，松子米饭。加餐：枸杞醪糟。晚餐：菠菜肉丝汤面。周二：早餐：豆浆，肉龙，虾皮炒萝卜丝。

鹌鹑粥，材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。

彩椒圈太阳花煎蛋 原料：红彩椒1个；黄彩椒1个；鸡蛋2个；盐；黑胡椒各少许 做法：将彩椒洗净后去蒂切成厚度约0.5CM的彩椒圈。平底锅加热，倒入少量食用油抹匀锅底，彩椒圈入锅。

幼儿园野餐食谱大全如下：口味西多：咸方包+鸡蛋+各种馅料（香蕉、红豆、巧克力酱、花生酱、酸奶等）自己做的时候没拍照，这是网图，侵删。反正真的很快手。

家常菜谱大全及做法图片大全2014

1、青椒炒肉丝是一道非常简单的家常菜，适合各种人口口味。取瘦肉切丝，加盐、料酒、淀粉拌匀，均匀码上葱姜，放到锅里翻炒，再加入青椒和适量盐即可。青椒容易熟，时间不宜太长。

2、凉菜：五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。

3、土豆炖排骨 排骨炖土豆是一道以土豆，猪排骨作为主要食材，以花椒，料酒，姜，香菜，葱，盐，味精作为调料制作而成的菜肴。口味咸香。香菇炒鸡肉 准备适量香菇、两个鸡腿。鸡腿比鸡胸肉更嫩更好吃，建议用鸡腿。

什么小吃可以在家自己做呢?

蒜香鸡翅： 鸡翅剪成两半，加入葱姜，一勺料酒，两勺生抽，少许盐，水，胡椒粉腌制20分钟； 加入一个蛋黄，一勺淀粉抓拌均匀，[_a***_]炸至金黄。

【推荐烤冷面】推荐做法：金针菇，香菜，洋葱，冷面，鸡蛋，火腿肠；菜谱做法：所有的配菜先洗干净，洋葱切末、金针菇去根、香菜切末；锅内倒油，放入冷面煎制，煎到冷面变软打上一颗鸡蛋，给它搅散。

炸牛奶：准备材料：500mI牛奶，60g淀粉，30g白糖冷藏两小时；裹上鸡蛋液，裹上面包糠，裹上玉米淀粉；小火加热至粘稠，切成条，六成热油下锅炸至金黄出锅。

烟熏烤鸡：将鸡肉撒上陈醋、蒜茸、柠檬汁、芝麻油，放入烤箱内烤制，加上香料调味，可烤出香醇可口的烟熏烤鸡。

这道经典小吃就做好了，蘸上番茄酱吃，小孩子应该最喜欢了，爱吃肉食的朋友们别错过了哦。【蔬菜肉丸】肉丸是我从小就爱吃的美味，肉的香味完全被炸出来了，吃起来口齿留香。

在家也可做的小吃。一：牛奶米糕：大米浸泡2个小时 ，倒入160ml牛奶。倒入25g白糖，倒入破壁机搅碎。放入蒸锅蒸30分钟，撒玫瑰花和蔓越莓。红豆糯米糕：100g红豆泡一晚，红豆煮熟。40g白糖、150g糯米粉适量温水。

越吃越香解馋下饭的美食,都有哪些家常菜推荐?

1、家人吃得津津有味，鲜香入味，解馋去腻，越嚼越香吃爽了。

2、鸡蛋肉末炒豆腐原材料：水豆腐、猪瘦肉、生鸡蛋、蔬菜碎、盐、水淀粉做法：水豆腐清洗切成片，在热水锅中烫3min。猪瘦肉清洗，切割成末，用一点油把肉末炒熟。鸡蛋打散，用平底不粘锅摊成鸡蛋饼，再切成小丁。

3、菜锅热，添加植物油，添加葱姜，水豆豉，郫县豆瓣酱翻炒出香味。倒进排骨，添加少许凉水。翻炒匀称；添加洋葱丝；开展翻炒均匀。

4、荔枝虾仁食物：鲜虾、荔技、茭白、甜椒、生鸡蛋、姜、水淀粉、盐、白胡椒粉。作法：将荔技拨壳削皮然后放入盐水中泡一下，将虾去头完用木签在虾身上二，三节中挑出来虾线。

5、倒进盘里，撒进京葱就可以吃了。锅塌豆腐作法将水豆腐顶刀割成约1cm粗厚片，倒入盘里预留。生鸡蛋打进碗里，拌匀。葱、姜、蒜、香莱切沫预留。倒进15克油火烧至五六成。

简单又省钱的小朋友小吃,值得收藏起来

三 麦穗烤肠 火山石烤肠 青青肠 烤肠类也是孩子们喜欢吃的街边小吃，如果自己在家给孩子吃，不仅价钱便宜还方便卫生。

【小蛋黄饼干】【食材】鸡蛋3个、30g白糖、65g低筋面粉、少许芝麻。【做法】将其中两颗鸡蛋的蛋黄与蛋清分离，将蛋黄倒入碗中，剩下一颗全部打入碗中，也就是两个蛋黄一个全蛋。

高钙雪虾多 参考价格：16元/250g 说到儿童健康零食，那雪虾多必须榜上有名。雪虾对是以雪虾为原料制成的鲜香酥脆的小零食，雪虾含量超过60%，每一片雪虾饼上，都能看到货真价实的完整雪虾。

红薯饼 材料：红薯2个，鸡蛋2个，面粉3汤匙，白糖若干。做法：将红薯洗净，对半切或是切成三大块（比较容易熟），然后高压锅熟蒸熟，一般需要10-15分钟。