食谱表格图片-食谱表格图片大全

excel如何做随机菜单?

1、在空白地方或另一个工作表上列举需要的随机菜单，如上图。在需要显示的地方附近添加***列，用Randbetween和Vlookup函数可以显示随机菜单。

2、=RAND（）然后选中b1向下填充。在c1输入：=INDEX（$A$1：$A$1000，MATCH（SMALL（$B$1：$B$1000，ROW（），$B$1：$B$1000，0）你想有随机几个菜，就将c1选中向下下拉几个单元格。

3、首先打开电脑，找到想要编辑的【Excel】表格，双击打开，进入编辑页面后，将想要设置的单元格数据选中。

4、点“内部”，设置单元格内部边框为兰色的细实线。隐藏网格线：按上面菜单栏上的“工具－选项”，在“视图”选项卡中，去掉“网格线”前的勾即可。

5、首先，打开Excel表格程序，进入程序主界面中，选中一个单元格。2，接着，在选中的单元格中输入以下的公式，回车确定。3，即可看到Excel中自动生成随机数。4，最后，继续操作，即可看到另外一个生成的随机数，问题解决。

家庭一周营养食谱安排表图

早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二：早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳。

一日三餐健康食谱表如下：周一 早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个。午餐：宫保鸡丁、芹菜豆腐皮、蘑菇蛋汤、馒头。晚餐：清炖排骨冬瓜、小***粉丝、柿椒炒鸡蛋、红小豆大米粥、馒头。

营养早餐可选择的还是很多的，下面给出一例：周一：杂粮粥、鸡蛋饼、菠菜木耳拌豆皮、橙子。周二：枸杞玉米豆浆、牛肉汉堡、水煮菜、水煮鹌鹑蛋、蒸红薯。周三：紫薯豆浆、芝麻盐花卷、油条、煮鸡蛋、凉拌菜。

星期一 早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果：西红柿或白萝卜1个。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。

关于食谱一周安排表如下：很多家庭都为日常一日三餐的食谱头痛，今天就为大家提供几套一日三餐的食谱，给出一周的食谱安排提供参考。周一一日三餐食谱 早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克～200克、桔子1个。

营养均衡的一周食谱：周一：早餐：全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋；中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花；晚餐：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。

最新宝宝辅食添加时间表和食谱(彩图)

岁半宝宝补钙食谱1：鲜奶鱼丁 原料：150克净青鱼肉、1份蛋清；少许精制油、盐、糖、味精；适量葱姜水、牛奶及水淀粉 做法： 1）将净鱼肉洗净、制鱼茸，加适量葱、姜水、盐、味精、蛋清及水淀粉，搅拌均匀。

婴儿辅食的添加需要遵循逐一添加，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的原则。

个月宝宝辅食食谱一天安排表1 6个月宝宝辅食食谱一天安排表：早餐：早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150~200ml；八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80~100ml。