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2、美食杰 美食杰是国内比较受欢迎的美食门户网站之一,网站包括菜谱、视频和美食社区等板块,用户可以通过该网站获取最新的美食资讯、分享自己的烹饪心得、交流烹饪技巧等。
3、菜谱网的介绍 菜谱网是国内最大的家常菜谱网站之一,它提供了海量的菜谱,包括家常菜、小吃、烘焙、饮品等多种类型。
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6、下面是一些健康营养、美味满足的午餐食谱,希望能够帮助大家改善饮食习惯,让午餐变得更加丰富多彩。
红豆甜汤 材料:红豆200克,冰糖适量,水适量。做法:1)将红豆洗净后泡水2小时,然后将红豆放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮30分钟。2)加入适量的冰糖,继续煮10分钟左右,直到红豆煮烂,甜汤变稠即可。
红枣雪梨银耳羹:银耳半朵、红枣8个、雪梨1个、枸杞1把、冰糖适量。 南瓜莲子红枣汤:红枣10个、南瓜250克、莲子30克、冰糖适量、桂花少许。 绿豆海带糖水:绿豆80克、干海带10克、莲子30克、冰糖适量。
美容养颜甜汤 食材 皂角米、紫薯、莲子、百合、红枣片、冰糖。做法 皂角米、百合多次冲洗干净、泡发15小时以上。紫薯去皮切小丁,莲子洗净,枣片冰糖备好。
清热解毒糖水 雪梨银耳糖水 材料:雪梨1个、密枣3粒、冰糖酌量、银耳100克、麻黄、南北杏适量。做法:干银耳提前泡好,洗净。将雪梨切成4块,只去心和核,不用去皮。
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