1、周日晚餐菜谱 红烧福寿鱼+白灼虾+炒花甲+大葱炒牛肉+红烧猪蹄+芹菜香干炒五花肉+猪油炒菜心+莲藕花生排骨汤 周日家人一起聚餐,所以多做了几个菜。
2、米饭蒸排骨:我们用电饭煲蒸米饭的时候,直接将排骨放在上面蒸熟就可以了,非常简单。蛋炒饭:家里剩下的米饭,再配上鸡蛋、火腿、胡萝卜丝等,直接在锅里翻炒数就可以直接吃了。
鱼肉的营养价值是相当高的,如桂鱼、带鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼都是我们日常喜欢食用的鱼类,可以煮汤,也能红烧、清蒸、煎炸,总之烧法多样,但都一样好吃有营养。
辣子炒白菜 是一道制作十分简单的菜肴,在家中就可以做出一盘很美味的辣子炒***,方便实惠,经济大方。口味特点:脆辣适口。清蒸鲈鱼 是广东省特色传统名菜之一。
水煮肉片是一道美味又营养的午餐食品。需要的原料是猪肉片、生姜和调料等。首先将猪肉切成薄片,用开水过一遍;然后将切成薄片的辣椒热锅煸炒;再将肉片、青菜、花椒和盐加入锅中,翻炒几下即可。
食谱一 星期一 胚芽饭(玉米胚芽)、 瓜仔肉燥 、香芹甜不辣、 ***黺丝、 紫菜蛋花汤、配上豆浆也是很好的选择。
好吃又简单的素菜,中国的八大菜系分别是鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、浙菜、闽菜、湘菜和徽菜,肉质的鲜嫩和汤汁的浓郁结合在一起,中国的美食是吃不尽的,以下分享好吃又简单的素菜。
鱼香茄子,我这里没有加肉沫,就是简简单单的茄子做法,不过蛮好吃的。茄子洗干净去头,切条。3:待用。4:起油锅,茄子要好吃,不要怕费油。油热倒入切好的茄子炸。5:炸个2到3[_a***_]后捞出。
蒜蓉蒸茄子 主料:嫩长茄子 辅料:大蒜、味精、盐、糖、香油 做法:将蒜剁成茸;茄子洗净切成长条。炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐、味精、糖、少许水搅匀。
1、第二步小南瓜清洗,割开,挖去内瓤和籽。没有那个南瓜,用别的南瓜也可以做出来的。把南瓜切成片,样子你喜爱,无需削皮。取一个大盘子,铺平南瓜片。锅中放少许油,放进肉末快速煮至掉色,如果太干,能加少量沸水。
2、廿分钟耗时 普通难度 嫩南瓜蒸菜的做法步骤 1 材料图,请忽略那瓶香料粉,本来要放,后来感觉加了就盖住南瓜的甜味儿了。
3、南瓜去皮去瓤。切成薄片。均匀平铺在容器中。摆上橄榄菜。放入锅中,大火蒸十多分钟左右。(时间根据自已喜欢的熟烂程度而定)葱切成细末。加入适量蚝油,少许糖调成碗汁。
4、南瓜蒸菜:原料:南瓜500克,米粉50克,盐、葱、料酒、香油、味精、香菜适量。做法:把黄瓜去皮,洗净切成3厘米长、2厘米厚的块。把米粉、盐与南瓜拌匀后装入盆内上屉蒸。
5、南瓜切成小块,去皮,上锅蒸熟。请点击输入图片描述 2 西兰花切小朵,放入开水中,加入少许油、盐,汆熟。请点击输入图片描述 3 牛油果切两半,去核。请点击输入图片描述 4 再切成小块之后把皮扒掉。
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