营养小吃的做法大全集-营养小食谱大全

早餐小吃的做法大全

做法： 提前把材料准备好备用。 鸡蛋加入牛奶搅拌均匀。 筛入低筋面粉，搅拌至顺滑无颗粒。 面糊呈流动状。 面糊装进裱花袋，剪一个小口。 煎至底部凝固后翻面，呈金。 这样的网状型。 早餐又称早点、早饭。

早起半小时，轻松做早餐 【奶香玉米饼】所需食材：玉米粉50克，普通面粉26克，牛奶适量（约60克），白糖15克，鸡蛋液30克，食用油少许 做法：玉米粉，面粉，糖混合均匀。 加入鸡蛋液，稍搅拌。

第一款：手抓饼酱香饼 原味手抓饼放入锅中煎制2分钟。煎至两面金黄出锅冷却。调好酱汁：1勺豆瓣酱，1勺黄豆酱，1勺白芝麻，1勺白糖。准备好蒜末和葱花。

早点小吃包括哪些：包子、馒头、油条、拉面、豆浆、豆腐脑、八宝粥、茶蛋、鹌鹑蛋，火烧、烧饼、广东肠粉、炒米粉、武汉热干面等。

适合带到学校做的自制美食

适合学生做的小吃——美食DIY 烤地瓜 烤地瓜是一种简单易做，美味又健康的小吃。将地瓜洗净后，用刀在地瓜表面划出几道口子，然后用油纸包裹，烤箱预热至200℃后，放入烤箱中烤制约30分钟即可。

如下：芝士热狗 芝士棒（芝士热狗）起源于韩国，现在已经风靡全球，在我国也不例外，已经成为今年较流行的特色小吃。芝士棒（芝士热狗）项目所需的设备不多，主要就是一台油炸锅。

鸡蛋面：关于鸡蛋面，其实和蛋炒饭一样。虽然面条和鸡蛋都不难处理，但原材料和设备难以弄到学校，建议也是先在家做好，带到学校去。凉拌黄瓜：凉拌黄瓜的简单是不言而喻的。

营养健康小吃有哪些

平时自己吃既解馋又补充营养，一举两得。魔芋蛋糕 推荐评星：★ ★ ★ ★ 参考价格：34元 推荐理由：很多人对蛋糕是又爱又恨，虽然绵软香甜，但是大多都是高热量、高脂肪，经常吃很不健康。

好吃的零食吃了又不会长胖，这样的零食真的会有吗？答案是肯定的，这样的美味零食是真的有，作为合格的吃货，必须要掌握这一项寻找美食小吃的技能，既要味道好，而且吃了还不长胖。

第1种零食：坚果坚果是过年必备的零食。除了花生、瓜子，很多美味又有营养的坚果也成为了过年期间餐桌上的常客。

当然有许多品质好且营养丰富的零食可以推荐。以下是几种零食的推荐，它们不仅满足口腹之欲，还能给身体提供一定的营养价值。 坚果类零食：坚果是一种非常健康的零食选择，例如杏仁、核桃、腰果等。

墨西哥烤玉米（Elote）：这是一道传统的墨西哥街头小吃，用玉米棒刷上酸奶酱、黄油、辣椒粉和柠檬汁，撒上芝士和香菜。它的味道独特而美味，带有浓郁的酸甜和辣味。

各种早点小吃的做法

1、健康早餐美味土豆饼 【材料】 土豆300克、水300克、面粉200克、盐3克。【做法】 土豆去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，活面糊时也不需要再加清水了。

2、手抓饼 原料：面粉500克 辅料：温水适量，食用油适量，盐适量，葱花。做法： 盐放入温水中化开，然后和面，先拌成雪花状，摊开晾一小会儿，不烫手时揉成面团，再摊开凉透，此面团较软，可以摔面，使面团光滑。

3、【奶味香蕉蛋羹】原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。做法：香蕉去皮用勺子压成泥。 鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。

4、各种早点有：奶香玉米饼、简单版豆腐脑、洋葱小饼、西红柿鸡蛋面、南瓜粥。奶香玉米饼：玉米粉、面粉、糖混合均匀，加入鸡蛋液，稍搅拌。一点点加入牛奶，搅拌均匀。根据面糊的稀稠适当调整。面糊呈流动状即可。

简单美食小吃做法

食材：面粉500克，鸡蛋2个，热水，凉水，食用油，生菜，甜面酱，辣椒酱，盐。做法：食用油加热后趁热[_a***_]面粉中搅匀成油酥，冷却待用。面粉用沸水烫一下，再慢慢加入凉水。

【小蛋黄饼干】【食材】鸡蛋3个、30g白糖、65g低筋面粉、少许芝麻。【做法】将其中两颗鸡蛋的蛋黄与蛋清分离，将蛋黄倒入碗中，剩下一颗全部打入碗中，也就是两个蛋黄一个全蛋。

种简单小吃的做法 蚝烙的做法 【菜 名】 潮汕蚝烙 【主 料】 鲜蚝（牡蛎）250克，鸭蛋3个，葱头20克，生粉75克，熟猪油150克，味精1克，鱼露5克，辣椒酱5克。

做法：1吉利丁片用冷水泡软。（一定要用冷水，否则易溶化） 2奶锅中放入淡奶油和牛奶，中小火，边搅边倒入白糖和香草精。不停搅拌15min，注意不能沸腾。 3放入泡软的吉利丁片，融化后继续搅拌几分钟。

早点小吃的做法大全

【奶味香蕉蛋羹】原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。做法：香蕉去皮用勺子压成泥。 鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀。

早点大全有柑橘银耳薏米羹、香橙薄饼、香蕉蛋饼、香葱鸡蛋饼、蛋包饭等，具体做法如下：柑橘银耳薏米羹 柑橘银耳薏米羹美味可口，胶质满满，既能美容养颜又能减脂。

做法： （1）食用油加热后趁热倒入面粉中搅匀成油酥，冷却待用。 （2）、面粉用沸水烫一下，再慢慢加入凉水。 （3）和成柔软的面团，包上保鲜膜静置半小时。 （4）面团取出轻轻揉匀。

今天就来分享一些简单易做的早点小吃做法，让你在忙碌的早晨也能轻松享用美味、健康的早餐。

红薯饼 材料：红薯2个，鸡蛋2个，面粉3汤匙，白糖若干。做法：将红薯洗净，对半切或是切成三大块（比较容易熟），然后高压锅熟蒸熟，一般需要10-15分钟。