食谱表格怎么做好看-食谱表格怎么做制作

每天家常菜谱安排表

1、早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、盐适量）。

2、每日家常菜食谱安排表如下：星期一：早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。

3、早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱bai黄瓜。水果：西红柿或白萝卜1个。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。

4、对于每天的菜谱安排，每个人的口味和饮食习惯都不同。

excel表格怎么好看

1、更改默认表格线颜色 默认情况下，单元格的边线总是那种灰色的细点线。时间长了，就会有“审美疲劳”现象。咱们可以换换给这边框线重新换种颜色。点击菜单命令“工具→选项”，打开“选项”对话框，点击“视图”选项卡。

2、最简便易行的方法就是细内线+粗边框（只需使用格式工具栏中的边框按钮两次即可做到）。 全用粗线不太好看；而完全用细线又无法体现出表格的概念； 而不用边线会让人觉得你的数据未经过精雕细琢。

3、打开Excel表格编辑器。做出基本框架，选中表格全部。右击鼠标，会出现一个表，点击“设置单元格”。第四步 会出现一个对话框，点击“对齐”选中水平“居中”和垂直“居中”。

4、第一种方法首先找到需要美化表格，打开表格文件，如下图所示：请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 再选中需要美化表格，按下Ctrl+T，可以快速调出美化，大家可以根据自己情况选择，如果不需要筛选，可以把筛选前的对勾去掉。

食谱一周安排表

1、早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、盐适量）。

2、早餐：面包片、鸡蛋三明治、香蕉。午餐：烤鸡胸肉、布鲁斯科（半份）、 水果沙拉。晚餐：鲑鱼、南瓜焖饭、芦笋西兰花沙拉。星期二：早餐：松饼、火腿蛋汉堡、柳橙汁。午餐：红薯炒牛肉、白米饭、小米粥。

3、家庭小学生一周食谱安排表如下：周一：早餐：牛奶、鸡蛋、面包、午餐：土豆炖牛肉、青菜炒豆腐、米饭、晚餐：红烧鸡块、炒时蔬、米饭。

4、关于食谱一周安排表如下：很多家庭都为日常一日三餐的食谱头痛，今天就为大家提供几套一日三餐的食谱，给出一周的食谱安排提供参考。周一一日三餐食谱 早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克～200克、桔子1个。

怎么用excel做出漂亮的表格

1、打开EXCEL表格，并输入如图所示的测试数据，该数据显示的是1-6班6个班的上学期和下学期的平均成绩。2 点击菜单栏的“插入选项卡”，然后选择下面的“柱形图”。

2、第一步：表格整体填充浅灰色。在excel中做界面式表格必须的步骤，设置统一背景色。第二步：设置摆放图标的行白色填充色，然后插入文本框设置渐变色、输入文字和设置字体为华文彩文。

3、去掉网格线可以在工具-选项中视图选项卡中去掉网格线， 但这种方法依赖于阅读者的设置，所以最好选择另外一条路：全选所有单元格（Ctrl-A）并设置白色背景。设置适当的线宽表格线宽度也会极大地影响阅读者的心理。

4、excel制作漂亮的双层圆环图表如图所示是本例的原始数据，展示的是两年间占比变化的两组数据。

一天营养饮食搭配食谱表格

1、早餐：【点击了解更多详情】主食类：全麦面包/燕麦片/燕窝。蛋白质类：鸡蛋/豆腐/奶酪。蔬菜类：西红柿/黄瓜/菠菜。水果类：苹果/香蕉/葡萄。饮品类：牛奶/豆浆/燕窝。

2、一日三餐健康食谱表如下：周一 早餐：豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个。午餐：宫保鸡丁、芹菜豆腐皮、蘑菇蛋汤、馒头。晚餐：清炖排骨冬瓜、小***粉丝、柿椒炒鸡蛋、红小豆大米粥、馒头。

3、营养搭配的一周食谱 周一：早饭：全麦吐司、豆桨、凉拌菠菜、生鸡蛋；中餐馆：蛋花汤、白米饭、肉炒芹菜、彩椒西蓝花；晚饭：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。

4、营养均衡的一周食谱 周一：早餐：全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋；中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花；晚餐：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。