烹调法蒸的火候哪三种-蒸的烹调技术要领

烹调过程中怎样掌握火候和油温

1、掌握油温油量时，一定要考虑下料量的多少与火力的大小。原料数量较多时油温可适当高一些，火力也可适当增大一些，使原料下锅后油温不至于下降过快。

2、用竹筷子插入油锅中，然后观察筷子周围冒出气泡的密集度，气泡越多就表示油温越高。1到2成油温为冷油温（90度以下），此时放入筷子没有任何反应，不会有气泡冒出的。

3、掌握好过油时的油温方法有：旺火升温、中火升温、调节火的大小、调节材料。（1） 旺火升温 原料下锅时油温应低一些。因为旺火可使油温迅速升高。如果原料在火力旺、油温高的情况下下锅，极易造成原料粘连、外焦里不熟的现象。

4、炒菜火候掌握的规律 点火后稍等片刻，等锅底均热后再投入油，防止油温过高造成食物炸糊。 炒菜时油要分次倒入，先放入葱、姜、蒜爆香，再放入菜，让炒菜过程中油量逐渐增加，防止菜散。

5、在烹调中掌握用盐，大体有以下三种情况。烹调前加盐即在原料加热前加盐，目的是使原料有一个基本咸味，并有收缩。在使用炸、爆、滑馏、滑炒等烹调方法时，都可结合上浆、挂糊，并加入一些盐。

6、制作菜肴怎样掌握油温？一般要看火力的大小，原料投放的多少以及原料的性质而定。

烹饪火候如何使用

1、有些菜肴可用姜丝作配料同烹，而火工菜肴（行话称大菜）要用姜块（片）去腥解膻，一般炒菜、小菜用姜米起鲜。

2、微火：微火是火焰仅在燃料层表面闪烁，火光暗淡，火色暗红，热力较小，一般用于酥烂入味的炖、焖等烹调方法。

3、小火烹调：例如清炖牛肉，是以小火烧煮的。烹制前先把牛肉切成方形块，用沸水焯一下，清除血沫和杂质。这时牛肉的纤维是收缩阶段，要移中火，加入辅料，烧煮片刻，再移小火上，通过小火烧煮，使牛肉收缩的纤维逐渐伸展。

4、锅气要足。炒菜时，要让锅气足够，菜肴才能够快速熟透。如果锅气不足，不仅影响烹调效果，还会使食物炸散。炒菜火候的分析 针对不同食材，要掌握不同的火候。

烹饪技法的蒸

准备好需要蒸的食材，比如米饭、蔬菜、肉类等等。将食材放入蒸锅中，加入适量的清水。将蒸锅放入火上，加热至水开。将火调小，继续蒸煮食材，时间根据不同的食材而定。蒸煮完成后，取出食材，装盘即可。

上浆蒸：是鲜嫩原料用蛋清淀粉上浆后再蒸的方法。上浆可使原料汁液少受损失，同时增加滑嫩感。

蒸法即蒸制方法，是中式烹饪的技法之一，在菜肴的烹制中运用十分广泛，它是利用水蒸汽的热量使食物成熟的一种烹制方法。

蒸是烹饪方法的一种，指把经过调味后的食品原料放在器皿中，再置入蒸笼利用蒸汽使其成熟的过程。根据食品原料的不同，可分为猛火蒸，中火蒸和慢火蒸三种。例如“蒸鲜鱼”、“蒸水蛋”等。

烹调时如何掌握火候

1、火候与原料的关系 菜肴原料多种多样，有老、有嫩、有硬、有软，烹调中的火候运用要根据原料质地来确定。软、嫩、脆的原料多用旺火速成，老、硬、韧的原料多用小火长时间烹调。

2、根据原料的形态准确把握火候 由于原料外形的改变改变了受热面积的大小，也就决定了火候的大小和加热时间的长短。

3、厨师炒菜如何把握火候火候与原料的关系菜肴原料多种多样，有老、有嫩、有硬、有软，烹调中的火候运用，要根据原料质地来确定。软、嫩、脆的原料多用旺火速成；老、硬、韧的原料多用小火长时间烹调。

4、掌握火候就是在烹调中正确控制火力的大小，并根据菜肴的变化而灵活运用，这实际上是一种看火技术。看火时一般根据火焰高低、明暗及热辐射强弱等现象，将火力分为旺火、中火、小火与微火等4种。

5、火候的掌握方法 旺火：旺火可使油温迅速升高，原料下锅时，初始油温应低一些。如果原料在火力旺、油温高的情况下下锅，极易造成原料粘连、外焦里不熟的现象。

6、炒绿叶菜时火一定要开到最大。我们在炒绿叶菜的时候，由于绿叶菜大多时候没有掺杂肉类一起翻炒，所以这个时候我们可以在锅中放入油之后，就将火候开到最大。