大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小学生食谱菜单的问题,于是小编就整理了4个相关介绍小学生食谱菜单的解答,让我们一起看看吧。
1. 番茄炒蛋:将鸡蛋打散,加入少许盐、胡椒粉和葱花,搅拌均匀备用。将番茄切成小块,热锅凉油,加入番茄翻炒,炒至番茄软烂后加入鸡蛋液,快速翻炒均匀即可。
2. 西红柿鸡蛋面:将鸡蛋打散,加入少许盐、胡椒粉和葱花,搅拌均匀备用。将西红柿切成小块,加入适量水煮沸,加入鸡蛋液,搅拌均匀,加入适量盐调味。另起锅烧开水,加入面条煮熟,捞出放入碗中,加入煮好的西红柿鸡蛋汤,即可食用。
3. 蒜蓉西兰花:将西兰花切成小朵,用开水焯烫一下,捞出沥干备用。将蒜切成末,热锅凉油,加入蒜末煸炒,加入西兰花翻炒均匀,加入少许盐、糖调味即可。
4. 紫菜蛋花汤:将鸡蛋打散,加入少许盐、胡椒粉和葱花,搅拌均匀备用。将紫菜洗净,用清水泡软,撕成小块备用。将适量水煮沸,加入紫菜块煮
小学食堂年龄段6--12岁之间,这个年级的学生食材要保质保量,营养均衡。特制定大锅菜的菜谱:炒菜类:素菜有,醋溜土豆丝,西红柿鸡蛋,白菜烧豆腐,青炒西葫芦,炒豇豆等。
荤菜类:西芹炒肉丝,五花肉焖四季豆,红萝卜香菇烧鸡腿,红烧鱼块等。
汤:紫菜蛋花汤(免费)
大米 ,鸡胸肉 ,熟玉米粒 , 小青菜, 鸡蛋清 1个 、 盐 、 植物油 、 胡椒粉
将鸡胸肉剁成肉泥腌制,电饭锅内放好米和玉米粒煮粥,鸡胸肉炒熟,小青菜焯水。把炒熟的鸡胸肉放入锅内,最后在放入小青菜。
为小朋友制作肉类菜谱时,要确保营养丰富、口感适宜且易消化。以下是一个适合小朋友的肉类菜谱:
所需材料:
1. 猪排骨 500克
2. 大葱 1根
3. 生姜 1块
4. 大蒜 3瓣
到此,以上就是小编对于小学生食谱菜单的问题就介绍到这了,希望介绍关于小学生食谱菜单的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.dprtw.com/post/28098.html