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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿食谱图片 食材图的问题，于是小编就整理了3个相关介绍幼儿食谱图片 食材图的解答，让我们一起看看吧。

孩子不爱吃蔬菜，有哪些好的添加蔬菜的儿童菜谱呢？

很多孩子都不很喜欢吃蔬菜，但是孩子的成长却离不开蔬菜中的营养。那怎么办呢？其实妈妈们完全不用烦恼，只要改变一下烹饪的方式或者是蔬菜的性状就可以啦！下面就跟各位家长分享一下我个人给孩子常用的小食谱。

1、把蔬菜做成馅

当宝宝不爱吃蔬菜的时候，我会把蔬菜剁碎做成馅做成小馄饨或者是小饺子。那样，不但增加了蔬菜的口感，而且营养也不会流失，更重要的是，全新的做法会增加孩子的好奇心，让孩子爱上吃饭哦！

为了增加宝宝是食欲，麻麻们也可以把面加上蔬菜汁，调成各种颜色的饺子皮。

考虑到孩子的身体发展，我会把馅做成3种

1) 虾仁韭菜小饺子

做法简单，就像普通包饺子那样就可以，只是口味需要清淡，少放盐即可。

2）鲜肉油菜小饺子

油菜剁碎后跟肉馅一起拌匀即可，需要注意的是，麻麻们可以使用肥瘦相间的五花肉，会让饺子的口感更好哦！

孩子不喜欢吃蔬菜 妈妈就烦恼了 毕竟蔬菜是维生素最好的来源 感谢上天给了我一个不挑食的宝宝

宝宝不喜欢吃蔬菜 妈妈可以改变一下做法 做成孩子喜欢的图案或形状 可是也不是所有的妈妈都心灵手巧 那有什么好办法呢 我觉得做成肉饼或热狗肠或是披萨都是不错的选择

肉饼

主料：猪肉糜50克 鸡胸肉泥50克 马蹄50克 胡萝卜20克 豌豆20克 黑木耳30克(泡发好的) 北豆腐50克

配料：蛋清1个 白糖少许 淀粉15克 香菇虾米粉10克 盐2克 橄榄油3克

做法：马蹄 胡萝卜 黑木耳 豌豆放入开水焯熟切碎 放入肉糜北豆腐碎 加入白糖 香菇虾米粉 盐搅拌均匀 加入蛋清和淀粉 顺时针搅拌至起劲 加入橄榄油拌匀做成牛肉丸大小的丸子 平底锅烧热刷油 放入丸子压扁 中小火煎至俩面金黄即可出锅 吃的时候可以沾沙拉酱或番茄酱都不错 如果怕上火 就蒸熟吃 味道也鲜美 因为是小孩吃的 所以盐放的比较少 我家小孩不喜欢吃胡椒粉所以我没有放 可以放点蚝油 家里有什么蔬菜都可以切碎了加入

我再说一个我孩子比较喜欢的土豆披萨


主料：土豆250克 七彩蔬菜粒150克 芝士100克 自制香肠1根

配料：披萨酱40克 纯牛奶50克

做法：土豆洗净后切皮放微波炉叮熟 加入纯牛奶压成泥 披萨盘刷橄榄油 放入土豆泥压实 刷披萨酱 撒薄薄一层芝士 放入七彩蔬菜粒 放香肠皮 撒上芝士 放入预热10分钟的烤箱 上火180度下火160度 烤13分钟左右 (烤的时间要根据家里的烤箱进行调整)芝士有一点焦即可 如果家里没有烤箱 就微波炉中高火4分钟左右 如果连微波炉也没有就平底锅煎至芝士化了就好

希望我的回答对你有帮助

孩子不爱吃菜，貌似是很多妈妈焦虑的事情，小编就个人亲历带娃经验，分享一些实则可以称之为带娃攻略，哈哈大笑！

蔬菜一般吃法，不过是直接炒，过水凉拌，面条里的少量青菜叶。

多么传统！当然不能吸引娃。

吃菜方法千千万！

做馅

大多数蔬菜都可以做馅，开水烫一下，剁碎调料凉拌，搭配饺子皮，混沌皮，鸡蛋煎饼皮等。

配粥

搭配各种粥，蔬菜在粥里原本的草木味道会变淡，而且能保全营养。

凉拌

我家宝宝刚开始不吃菜，有一点都吐出来！，现在特别爱吃菜。

1.蒸鸡蛋：青菜切碎（菠菜，[_a***_]，油菜……）1个鸡蛋打散，少放一点点盐，水开后蒸5分钟，出过放点香油

2.蔬菜煎饼：胡萝卜碎（什么蔬菜都可以，可以换着花样做）面粉，鸡蛋，放点水，一点点盐，菜鸡蛋都倒入面粉里面搅拌均匀，倒入煎锅少放油煎熟就好。

煎饼也可以放入水果，纯牛奶，鸡蛋，面粉，白糖做成甜的，做法跟蔬菜饼一样。

3，蔬菜羹：锅里放水烧开，放入切碎的菠菜（什么蔬菜都可以的）西红柿碎，牛肉碎（买别人做好的牛肉，也可以放大虾，猪肉，记得都切碎哦）晒锅里一个鸡蛋，最后放入面粉汁（面粉放水搅拌均匀）出锅。

4，饺子：蔬菜打成汁做成饺子皮，猪肉切碎（少切里点葱姜去腥，也可以用大虾代替猪肉）蔬菜碎，盐，爆香的葱花，搅拌均匀包成饺子就好了。

也可以韭菜鸡蛋大虾当饺子馅。

5，面叶：蔬菜、水果汁和面，擀成薄片切小方块中间捏一下跟蝴蝶结有点像，面叶用开水煮熟，放蔬菜碎、香油盐。

面叶适合现吃现做，干的或者冻冰箱发硬不好吃。

6，米粥：煮好的米饭放胡萝卜碎，玉米碎不用糖也是甜的。

我前两天也回答过类似的问题，关于孩子吃蔬菜的问题，困扰着很多家长，毕竟蔬菜是维生素的主要来源，我来说说我家小盆友是怎么添加蔬菜的

1包寿司，可以加各种蔬菜，被称为世界上最健康的食物

2蔬菜饼，也是想加什么蔬菜都可以，再加入鸡蛋或者肉类，吃蔬菜的同时还可以添加蛋白质

3西红柿鸡蛋疙瘩汤和西红柿鸡蛋面，也非常营养又好吃

4蔬菜沙拉，尽量选择色彩鲜艳的，可以引起小盆友的食欲

5做肉类时添加蔬菜，比如骨头煲玉米，肉炖笋等等

6最重要的一点，家长不能说我们这个不吃那个不吃，要以身作则

在你的努力下，小孩一定会喜欢上吃蔬菜的，加油

一岁宝宝蔬菜食谱？

食谱一，小油菜少许，cao水超，剁碎.加入少量肉泥.适量的调味料.做成小馄饨小宝宝就可以吃. 食谱二.菠菜少许.洗净抄水.切碎做汤.汤内可以放入幼儿面条.再加入一个鸡蛋黄. 

儿童蔬菜汁类的好食谱有哪些？

1、番茄汁原料：番茄半个制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离。

2、胡萝卜汁原料：胡萝卜1根制法：胡萝卜洗净，切小块；放入小锅内，加30—50毫升水煮沸，小火煮10分钟；过滤后将汁倒入小碗。注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料。

3、油菜汁原料：油菜叶6片制法：在小锅内加50毫升水煮沸；将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮1分钟后关火；晾温后，过滤倒入小碗。注：油菜叶洗净后，再在清水中泡20分钟，以除去残余农药。

4、黄瓜汁原料：黄瓜半根制法：将黄瓜去皮；用檫菜板檫好；用干净纱布包住黄瓜丝挤出汁来，也用榨汁机。

到此，以上就是小编对于幼儿食谱图片 食材图的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿食谱图片 食材图的3点解答对大家有用。