家庭午餐食谱设计及评价在进行书写的时候,要按照具体的步骤进行书写,也要体现出食谱的合理性,并且要根据菜品的味道和卖相进行评价比,比如说胡萝卜番茄鱼汤,虾仁炒西兰花。
调查家长身体状况:良好。但随着年纪的增长,妈妈有贫血现象,两人开始出现骨质疏松现象。调查家长饮食习惯:喜欢吃清淡的食物 设计午餐食谱:(1)米饭:能为人体提供能量、补充营养。
以大多数女性每天摄入1800千卡能量为例,运用营养搭配原则来设计出一日三餐。早餐:咸面包2份2片(对应面粉50克),鸡蛋1份1颗,纯牛奶5份1包,蚝油生菜(生菜0.3份180克、橄榄油1份10克、蚝油少许)。
的好搭配。05 猪肝溜彩椒 营养点评 促进铁吸收 彩椒中含有较丰富的维生素C,可以让猪肝中的铁得到更好的转化和利用。富含维生素 C 的新鲜蔬菜,除了青椒,还有芥蓝、甜椒、芥菜、豌豆苗、菜花、苦瓜、西兰花、菠菜等。
家长评价 自我评价 对于这次的为家长设计午餐食谱的实验报告较为满意,不 仅通过了多方的手段来了解和学习相关知识,并且在家长的帮助下,对菜价进行了解。
以上食谱专门针对上班族***日而制定:午餐要吃饱也要吃得有营养!一)茭白肉丝--素什锦 主菜:鲜肉.茭白.圆椒。 副菜:黄瓜.腐竹.胡萝卜.黑木耳。(二)海带肉丝--素什锦 主菜:鲜肉.浸海带.榨菜.青椒。
1、作为一个地道的山西人,今天我就给您介绍介绍我们山西的名吃——刀削面。说起山西刀削面,相信听说过的朋友很多,吃过的也不少,可是知道这刀削面来历的人可能就不太多了。
2、山西的刀削面作文1 刀削面,你吃过吗?这可是山西著名风味小吃,我最爱吃了。刀削面的做法很简单,只要把面粉浇上少量的水,团成面团,再把面团托在左手上,右手拿一片薄刀片,然后就像削皮一样一片一片的削在锅里。
3、柳林“煎饼”大家推出柳林煎饼。柳林煎饼薄薄一层,坚韧有嚼头,在煎饼内抹上香而微辣的辣椒酱,再卷点黄瓜丝,加点红萝卜丝,吃了就上瘾。这煎饼不同于我们平日所吃的煎饼。
4、山西美食之石头饼 “石头饼”是流行在汾阳一种别具风味的食品。它不仅具有油酥咸香、营养丰富、易于消化、耐贮等特点,而且因为其制作手法独特而深受人们喜爱。因为是把饼胚放在烧热了的石子上面格制的,故而得名。
1、以下是一些最古老的中华传统美食:饺子:饺子是一种包馅的传统美食,可以追溯到两千年前的中国汉朝。传说在冬至这一天吃饺子可以消灾除害,保平安。粽子:粽子是一种用糯米包裹各种馅料的传统美食,已有2500年的历史。
2、包子 包子是我国非常古老的传统美食,是由面皮和菜馅组成的[_a***_],可荤馅、可素馅。不过每个地区的做法与叫法都不经相同。其中,最有名的当属,天津狗不理包子了。
3、兰州拉面, 兰州拉面可以说是国民度超高的一道美食了,它的足迹几乎遍布了大江南北、大街小巷。
1、千里不同风,百里不同俗。每个地方都有不同的风味小吃,当然,那是因为风俗不同。在我的家乡,有许多特色小吃。比如:冲菜,香肠,鸡蛋糕等等一些,但我最爱的是香肠。
2、家乡小吃作文 篇1 提起我的故乡连江县丹阳镇的小吃,当属肉燕最为出名,许多人慕名而来品尝购买。但有一样特色小吃能与之相媲美,那就是坑口村的手工线面。坑口村的线面纯手工制作,有近百年的历史,家家户户都会做。
3、家乡的小吃作文 篇1 “千里不同风,百里不同俗。”每个地方都有不同的风味小吃,当然,那是因为风俗不同。 在我的家乡,有许多特色小吃。比如:冲菜,香肠,鸡蛋糕等等一些,但我最爱的是香肠。当然,我享受的也是做香肠时的乐趣。
1、首先,我把玉米洗了三遍又一遍,生怕洗不干净,然后我把它倒进盘子里。火腿切成丁,倒进盘子里。看这些五颜六色的豆子。别在我心里太紧张!我总是鼓励自己相信我会成功!于是我打开火,把适量的油倒进锅里。
2、打完鸡蛋,我就开始切番茄,我小心翼翼的拿起菜刀,左手按住番茄,右手往下切,只见番茄瞬间分成了两半,鲜红的汁水溅了出来,诱人的清香扑鼻而来,我恨不得一口把整个 番茄全部吃下去。
3、我要去做饭了,尽管以前也做过饭,但都是些西红柿炒蛋之类的,我能行吗?我暗暗捏了把冷汗。
4、篇家常菜的作文 在暑***里我学会了许多事,只有做饭是最令我骄傲的。一天中午,妈妈正在洗菜,我正在看电视上的大厨做饭。看着看着一个大胆的念头浮现在脑海中。
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