大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿园食谱回顾 食品搭配的原则的问题,于是小编就整理了4个相关介绍幼儿园食谱回顾 食品搭配的原则的解答,让我们一起看看吧。
1.幼儿膳食要科学烹饪,尽量保持食物中的营养,防止维生素的流失。
2.要根据不同年龄的儿童生理来特点来制作膳食,分别制作有利于幼儿消化吸收。2—3岁:蔬菜应切成细丝、小片、小丁,烹饪时要软。4—6岁:蔬菜切成较大块,去刺去骨过渡到带骨带刺,适当油煎。
3.买来的熟食要加热烧透在吃,不能吃隔夜的剩饭剩菜,防止食物中毒和肠道传染病。
冬天来了,气温也随之降低了,这个时候幼儿园要为孩子多注意,注意穿衣,注意饮食,还要注意多锻炼,让孩子快乐健康的度过寒冷的冬天,下面,我们一起来学习下幼儿冬季食品安全小常识吧!
1、多吃应季食物
在冬季,应季食物大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在冬季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
2:给孩子多喝白开水
冬天寒冷干燥,孩子应该多喝热白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤等,防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时,老师也会关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如葡萄、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。
3、多吃含维生素食物
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。
4、少吃“上火”食物
保育员怎样介绍莱谱:介绍食谱要重点突出,每道菜的名称、食材及营养价值却要重点介绍清楚。介绍的顺序层次要清晰,先说主食、再说菜谱、最后说汤。
语言要符合本班孩子的年龄特点,用孩子听得懂的语言。既要简洁明了,又要生动、有趣、具有儿童化。要用心用脑运用多种形式进行介绍,但形式只是一种***手段。关键在于激发孩子的进食兴趣和欲望,让幼儿不挑食、不偏食,保证饮食均衡,促进幼儿健康。
比如《牛肉炒芹菜》。牛肉口味独特、味道鲜美,对人体更有很好的养成保健功效,强身健体。芹菜中的营养成分非常丰富,芹菜中含有蛋白质,碳水化合物 以及钙铁磷等微量元素。保育员在介绍的时候,可以更加的贴近小朋友爱吃的一面介绍,更加声情并茂。
一般在幼儿园,老师给孩子分配食物时都应该是一视同仁的,如果家长知道或看到老师在分配食物不均匀时就要及时和老师沟通,问一下是什么原因,有时可能因为老师知道有的食物可能小孩子不吃或过敏,有的小朋友吃的少,害怕浪费,一些客观原因,这就可以理解,但如果是老师心存偏见,故意给孩子分配食物时不公平,那么就要让老师知道,家长已经发现这个问题,并且很介意这样做,后果很严重,再有下次,就会和幼儿园反应,要给与处理。
到此,以上就是小编对于幼儿园食谱回顾 食品搭配的原则的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿园食谱回顾 食品搭配的原则的4点解答对大家有用。
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