大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家常食谱大全 食材名称的问题,于是小编就整理了3个相关介绍家常食谱大全 食材名称的解答,让我们一起看看吧。
青菜类:
绿(红)萝卜、白萝卜(象牙白)、心里美萝卜、圆葱、地瓜、茼蒿、白菜、苦苣、茄子、胡萝卜、尖椒、香芹、油菜、青笋(莴苣)、黄瓜、香葱(小细葱)、菠菜、荷兰豆、红椒、西兰花、油麦菜、藕、苦瓜、菜花、金针蘑、玉米棒、角瓜(西葫芦)、芥兰、西红柿(番茄)、豆角(好多种)、冬瓜、菜心、甘蓝(大头菜)、四角豆、窝瓜(南瓜)、西芹、紫甘蓝、芹菜、香菜、娃娃菜、韭菜、蒜苗、韭黄、香菇、酸菜、蒜苔、豆腐干、鲜蘑、榨菜、青蒜、干豆腐、大豆腐、小***、蒜、葱、姜、毛葱、杭椒、青椒、土豆、百合、鸡蛋、蛇瓜、丝瓜、梅花瓜、户瓜、生菜、豆芽(黄、绿)、豆苗(青)、雪豆、山药、芋头。
在市场上,我们常见的家常蔬菜有(一),***,这是一种全年可以见到的蔬菜,因为此菜水大营养较多,是比较受欢迎的一种蔬菜。(二),白萝卜,这是秋未初冬才能看到的蔬菜,可以拌凉莱,炖菜和剁馅等应用,也是受欢迎的蔬菜。(三),菠萝,韭菜,蒜苔,土豆,茴子白,茄子,和青椒及西红柿等。这是都是属于家常蔬菜。
主料:绿豆芽一碗
辅料:大蒜4瓣、小米椒2根、线椒1根、干辣椒3根;香醋两勺,蚝油一勺,胡椒粉半勺,糖小半勺,盐适量。
1、水烧开后,加入半勺油和半勺盐搅拌均匀,将洗干净的豆芽倒入锅中最多3秒。3秒后将豆芽倒入冷水中,或者倒入笊篱中用冷水冲洗,豆腥味尽除,而且豆芽依旧爽脆。
2、锅内加入适量的油,烧至六成热后,放入各种辣椒段和蒜瓣爆香锅底。
3、下面的操作会很快,需要一气呵成,倒入豆芽,大火翻炒10秒。
4、提前将2勺香醋、半勺胡椒粉、小半勺糖、适量的盐混合在一起准备好,沿着锅边倒入锅中,保持大火翻炒10秒,加入一勺蚝油再翻炒5秒出锅。这样一盘又香又爽脆的醋溜豆芽就做好了。
所需材料:
- 蔬菜(例如青菜、豆角、胡萝卜等)适量
- 蒜末适量
- 盐适量
- 食用油适量
步骤:
目前市场时令蔬菜品种繁多,例如:生菜、茼蒿、芹菜等等。我今天想分享粉蒸胡萝卜丝,好象不是时令蔬菜,但我挺喜欢的。其营养价值非常高,含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A原(胡萝卜素)、维生素B1、B2、维生素C、热量等多种营养成分和多种氨基酸,其中尤以胡萝卜素的含量最为突出。前几年,我还吃过一款保健品叫胡萝卜什么,记不清楚了,具有补肝明目缓解疲劳的作用。大家别误解,不是在作广告啊。好了,说说制作过程吧。
盐2克 芝麻油
1.洗净去皮的胡萝卜切片,再切成丝。
2.胡萝卜丝倒入碗中加入盐、芝麻油、蒜末,搅拌均匀。
3.放入备好的蒸肉米粉,搅拌片刻。
4.将拌好的胡萝卜丝倒入备好的盘中。
5.电蒸锅注入水烧开上气,放入胡萝卜丝,盖上盖蒸10分钟。
6.待10分钟后,掀开锅盖,取出胡萝卜丝,撒上备好的葱花即可。
夏季的时令蔬菜有很种,有西红柿、苦瓜、丝瓜、豇豆、茭白等,很多种蔬菜,它们的家常做法都不算困难,大家动手制作一次就可以熟练掌握
下面我分享一下我制作这几种蔬菜的[_a***_],希望对您有所帮助
【豇豆炒肉丝】
豇豆摘好后切段,红辣椒切丝,生姜切片,葱切葱花,猪肉切成肉丝备用
锅中倒水,水开后放入豇豆段焯一下,焯一两分钟左右将其捞出沥干水分,另起一锅,锅中倒油,油热后放入生姜片和葱花炝锅,炒出香味后放入肉丝,倒入料酒和少许生抽以及米醋,大火将肉丝煸炒至变色断生后,放入红辣椒丝和豇豆段,放入食盐和味精调味,继续用大火翻炒片刻,食材熟透后即可关火盛出摆盘
到此,以上就是小编对于家常食谱大全 食材名称的问题就介绍到这了,希望介绍关于家常食谱大全 食材名称的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.dprtw.com/post/26390.html