幼儿园食谱 食谱大全 烹调方法,幼儿园食谱 食谱大全 烹调方法图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿园食谱 食谱大全 烹调方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍幼儿园食谱 食谱大全 烹调方法的解答，让我们一起看看吧。

幼儿园伙食食谱？

幼儿园一日三餐食谱表如下：

一、早餐

幼儿园的早餐，一般是以主食为主，副食为辅，要有干、有稀。另外，主、副食要多含碳水化合物（糖类）和蛋白质。早餐供给的热量应占一日总热量的30%左右，以保证幼儿上午脑力活动所需要的热能。所以早餐应以饱腹、可口为主。

面食类：酱包、豆沙包、糖三角或糖包、麻酱卷、油盐卷、荷叶卷汉堡等。

副食：鸡蛋、牛奶或豆浆、肉松、酱牛肉鱼片、蛋糕等。

二、午餐

幼儿园里的午餐，是一天中进食量最多的一次。小孩子们对食物的需求和要求都较高，所以主食品种应交替吃，面食花样应经常翻新。副食要有汤、有菜，有荤、有素，最好是两菜一汤，荤素搭配。

主食：白米饭、玉米饭、杂粮饭、五谷饭、蛋炒饭、扬州炒饭等等。

菜肴：红烧带鱼、红烧豆腐、红烧猪蹄、红烧狮子头、梅菜扣肉、白灼虾、清蒸鲈鱼等等。

幼儿园家宴菜谱？

以下是一些适合幼儿园家宴的菜谱：

1. 水果沙拉：将各种水果切成小块，如苹果、香蕉、葡萄等，混合在一起，可以加入一些蜂蜜或酸奶调味。

2. 蔬菜卷：将彩色蔬菜切成细长条状，如胡萝卜、黄瓜、彩椒等，用饼皮或薄饼包裹起来，可以蘸一些酱料食用。

3. 三明治：用面包片夹上火腿、鸡肉、生菜、番茄等食材，可以根据孩子的口味添加适量的酱料。

4. 素春卷：将蔬菜切成细丝状，如豆芽、胡萝卜丝、香菇等，用春卷皮包裹起来，可以蘸一些花生酱或甜辣酱食用。

幼儿园大锅菜做法？

1.将白菜块、海带丝、粉条用开水煮软，捞出待用;

　　2.炒锅置火上，倒入调和油，当油6成热时将肉片及葱花同时放入锅中炒制，当有葱香味时放入豆瓣酱，翻炒出味，随后将***，海带丝，粉条放入锅内翻炒后加水1.5升，水开后加入酱油，盐，味精，炸丸子，炸豆腐块，大火炖5分钟，在用[_a***_]吨15分钟即可。

　　3、一道好吃的味道鲜美的大锅菜就做好了，看图片就感觉很有胃口吧，那赶快享用吧。

准备食材：***500g，猪肉200g，豆腐200g，料酒10ml，粉条100g，葱5g，五香粉5g，水500ml，油50g，盐10g，老抽10ml。

做法：

1、幼儿园小朋友吃的，食材切小块儿，方便宝宝吃，猪肉切小块儿，粉条泡发，葱切碎，豆腐切小块，***切小片。

2、锅中加油烧热，放入葱花爆香，放入肉片翻炒至变色，加老抽，料酒翻炒上色。

3、放入豆腐加水煮一分钟，加入剪短的粉条煮开，放五香粉，盐，盖上盖子煮20分钟，再加切好的***，搅拌均匀，盖上盖子继续煮15分钟即可。

用料

***适量，豆腐一块，猪肉适量，香葱一根，生姜适量，生抽两勺，盐一勺，调味粉半勺，红椒一根，食用油，料酒适量

做法



1/9 准备好食材。



2/9 锅内加水，倒入料酒、姜片，将猪肉汆水至八分熟，



3/9 ***切块，猪肉切片，红椒切丝，葱切葱花，



到此，以上就是小编对于幼儿园食谱 食谱大全 烹调方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿园食谱 食谱大全 烹调方法的3点解答对大家有用。