1-2岁营养食谱,1-2岁营养食谱大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于1-2岁营养食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍1-2岁营养食谱的解答，让我们一起看看吧。

一岁半宝宝有哪些绘本？

一岁半的宝宝认知能力，语言表达能力会有突飞猛进的发展，这个时候给小朋友们读绘本是件特别有趣的事情，基本上可以做到无障碍沟通，我家宝宝也是一岁半，每天早上起来和晚上睡觉前都会和我一起看绘本，个人觉得这几本绘本特别适合这个年龄段的小朋友。

1、《小熊很忙》系列

这套书是以小熊为主人公，分为不同的主题，让小熊扮演不同的角色，展开一系列活动。

1）推荐理由：

2）阅读建议：

这套书其实实用性很强，可以从一岁看到四五岁。

2、《我的后面是谁呢》系列

这个系列有五本，也是分为不同主题，这套书是我家宝宝的最爱。

很高兴回答你的问题，说实话有好多。像《点点点》《我爸爸》《我妈妈》《抱抱》《月亮你好吗》《谁藏起来了》《我喜欢书》《棕色的熊你在看什么》《独一无二的你》《我的妈妈》，等等很多。可以让我头条号其他问答和文章，很多优秀绘本推荐。

一岁半的宝宝刚开始学说话，父母每天陪着宝宝看一些绘本书，跟宝宝讲一些绘本中的故事，对宝宝语言的发育还是有很大帮助的。以下我推荐几本我女儿在一岁半的时候比较喜欢看的一些绘本书，希望对宝妈有所帮助。

强烈推荐

《我爸爸》、《我妈妈》是我女儿在一岁半左右的时候最喜欢看的书。这两本书的作者是英国画家安东尼.布朗，是2000年国际安徒生大奖的获得者。

这两本绘本主要是以插图为主，每一页都展示了爸爸或者妈妈很棒的一面，读起来很温暖。

《我爸爸》这本书展示了爸爸是一个既勇敢又温柔、既强壮又快乐、既聪明又幽默的人，也是一个多才多艺、样样都很棒的超级奶爸，同时也是一个很爱宝宝的温暖老爸。

《我妈妈》这本书展示了妈妈是一个既神奇又强壮、既温柔又强悍、既美丽又凶猛的人，也是一个无所不能、无所不会的超人妈妈，同时也是一个很爱宝宝的暖心老妈。

通过这两本绘本可以让宝宝体会到爸爸、妈妈真的非常的棒，而且体会到爸爸、妈妈对宝宝的爱。

这个系列书的作者是美国作家大卫.香农，主要包括：《大卫，不可以》、《大卫上学去》、《大卫惹麻烦》三个部分，曾经荣获过美国凯迪克大奖，并入选美国纽约公共图书馆“每个人都应该知道的一百种图画书”。

著名的绘本，就是国际获奖的，这种绘本什么时候入手都可以，这些绘本迟早都要入手，比如《我爸爸》《我妈妈》《好饿的毛毛虫》。国际获奖的绘本为什么那么好，都是有道理的，这种绘本基本上都可以买。

1岁多的时候也可以先买《棕色的熊棕色的熊你在看什么》《从头动到脚》，洞洞书《猜猜我是谁》系列，《动物园》《蹦》，很多这种都是硬壳版，小孩撕不烂。

除此之外，我当时还买了很多汽车类绘本，我宝宝很多都撕烂了，撕烂了我就和宝宝拿胶带粘起来，最后不能用了，就又买一点。为什么呢？这类绘本大多是软本的，一般不贵。另外我觉得这个时候，书就是小孩的玩具，小孩子会撕书，本身也是在玩书。

一般撕烂的绘本我会拿一个袋子装起来，过了一两个月拿出来，就是宝宝的宝藏书库，他会非常喜欢。他会在一堆书里面找他自己喜欢的那一两页，然后自编自演讲故事。

买绘本是一方面，读绘本是另一方面。

一般宝贝在自己认真看书的时候，父母不要问宝宝，你要不要喝水，在看什么，来看着妈妈拍个照。这样会破坏小孩的专注力。

如果需要亲子共读，那爸爸妈妈可以声情并茂一些，另外不一定要按照文字讲解，就是看图说话就行了。还有最重要的一点，投入进去，把手机放远一点。

希望我的回答对你有用

我是爱育社@爱育社 ，与千万父母共同成长，做智慧父母，养儿不焦虑！

一岁半宝宝有哪些绘本？

一岁半的宝宝一般情况下要经历大肌肉发育（1-2岁）、小肌肉发育（1.5-3岁）敏感期；

肛欲敏感期（1.5-3岁）；对细微事物感兴趣的敏感期（1.5-4岁）；语言敏感期（1.5-2.5岁）；自我意识的敏感期（1.5-3岁）等几个重要的敏感期。

家长了解这些敏感期，对于挑选绘本也就会从孩子成长角度而言有了一个方向。

1、小肌肉发育敏感期。孩子的大肌肉发育可以通过锻炼，但是小肌肉发育就可以借助绘本，但刚刚开始翻书的孩子对于手部的细小控制还是有所欠缺，所以在这一时期可以选择纸张较厚，且经过圆角打磨的绘本。

一些纸板书，机关书（翻翻书、洞洞书、积木书等）足以将孩子的注意力吸引到书中，并且这样的绘本更有年龄针对性，不会划伤孩子，还可以通过翻、拉、触摸、搭建等方式来锻炼孩子的手部细小动作。

2、肛欲敏感期。这个阶段的孩子有可能出现憋尿的情况。一般经历2个月左右就顺利度过了。但是家长如果严厉管束则有可能延长这一阶段。可以借助绘本比如《憋不住，憋不住，快要憋不住了》，《拉便便，擦屁屁》，《是谁嗯嗯在我头上》等。通过绘本故事，让孩子顺利度过这一时期。

二岁七个月宝宝一天吃几次奶好？

两岁七个月，该正常吃饭了。牛奶毎天250-500ml就可以了！从人类学发展的过程看，人脑发展了，直立行走后胚胎就不能在肚子里呆太久，出来之后不能像其他动物那样可以很快吃、走，要教养一段时间，吃饭也要经过半固体食物阶段。但两岁半以后了，也该正常吃饭啦。

谢邀，二岁多的宝宝吃奶就可以作为辅食来吃啦。

2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题，因此，诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的，而带馅的包子、饺子等食品是较受小儿欢迎的。在主食品中，油炸类食品还应避免。在副食品中，鲜鱼及各种肉蛋类、海味品等能够提供较优质的蛋白质、脂溶性维生素及微量元素，尤其是鸡蛋，营养价值高，又易于消化，且较价廉，是儿童首选的副食品。豆制食品是我国的传统食品，它营养丰富，是廉价的优质蛋白质的来源。

在六大类营养物质中，富含维生素和无机盐的还有蔬菜类，尤其是橙绿色蔬菜，诸如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜叶等营养价值更高。

由于2岁小儿24颗乳牙已长齐，具有一定的咀嚼能力，只要将蔬菜切成细丝、小片或小丁，就能既满足小儿对营养素的需求，又适应小儿此时期的咀嚼能力。

两岁宝宝如何喂养

1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿，主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主，而此时宝宝的消化系统尚未成熟，因此还不能给宝宝吃大人的食物，要根据宝宝的生理特点和营养需求，为他制作可口的食物，保证获得均衡营养。应该注意的是：

一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。

二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。

咱不是专家，完全凭经验表达下自己的想法吧。我觉得如果宝宝能很好的吃饭不想喝奶了那不喝也没关系，因为日常饭菜[_a***_]的好营养足够身体需要了。如果宝宝愿意喝那就看宝宝的消化能力了，每天1-2次就可以了。

二岁7个月宝宝一天吃几次奶好？

这个时候的宝宝，应该主要通过辅食来增加营养，而奶粉可以一天喂一次或者二次。

宝宝的营养从哪里来？

宝宝最好的第一口食物是母乳，之后根据情况混搭奶粉喂养，在宝宝6个月起就可以添加简单的辅食，在宝宝1岁半后就可以尝试吃大人的饭菜。宝宝的营养通常都来源这三个方面的。

对于2岁7个月的宝宝来说，这个时候主要营养来源应该是奶粉和辅食了。

根据奶粉罐营养成分表可以知道，奶粉具有很多宝宝需要的营养元素，微量元素等。但是这些都可以通过天然的食材中获取，也就是宝宝的营养应该主要是辅食了。

宝宝应该一天吃几次奶粉好？

有些宝宝可能不会那么快戒奶，会让宝宝吃奶粉吃到上幼儿园，甚至更长时间。

奶粉营养是丰富，但是宝宝也处于快速发育的时段，单靠奶粉已经不能满足宝宝的需要。这个时候，可以适当减少奶粉量，多给宝宝适应吃大人的食物。

到此，以上就是小编对于1-2岁营养食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于1-2岁营养食谱的2点解答对大家有用。