菜谱烹饪技巧大全厨艺图-菜谱集锦

晚餐吃什么好?简单方便的创意菜谱推荐

1、番茄鸡蛋面。只需一小把面条，两颗鸡蛋，一个番茄，就能组合成一个人最简单的晚餐。 白米饭搭配芹菜炒肉。如果觉得煮饭太麻烦，可以选择去饭店打包一盒米饭，然后自己买肉炒菜，既有肉，也有蔬菜，两全其美。 一包饺子，就是一顿晚餐。

2、银鱼豆腐汤是一道非常适合在晚餐食用的汤品，它具有营养丰富、口味鲜美的特点。银鱼中含有大量的优质蛋白质以及多种必须的微量元素，豆腐中含有维生素和钾离子，这两款食材在一起，搭配出了一个完美的晚餐菜谱。

3、一起享受美好的晚餐时光，轻松烹饪出美味与健康并存的家常菜品。一：西红柿炒鸡蛋 准备西红柿：取两个西红柿，用刀在它们的表皮上划上十字刀纹，将它们放入热水中焯烫片刻，直到表皮开始翘起。接着，将焯烫后的西红柿捞出，稍微晾凉，然后轻松去除外皮，切成小块，再切一些葱花备用。

4、早午晚三餐皆可 之“全蛋奶饼”材料：全蛋3个、低筋面粉100克、牛奶或豆浆100毫升、白糖适量、食用油适量。步骤：将全蛋打碎，加入低筋面粉、牛奶、白糖搅匀，放置冰箱里静置15分钟，用小火煎制出金***两面熟的蛋饼即可。小技巧：可以根据口味咸或甜加入不同的调料，如酱油、芝麻、盐等。

5、晚餐菜谱1：鸡蛋饭卷 材料：- 洋葱、胡萝卜、西红柿、瘦肉、香菇、鸡蛋、米饭 做法： 将洋葱、胡萝卜、香菇、瘦肉切成小丁，加入姜末和蒜末炒熟，再加少量水煮至烂熟。 西红柿去皮切丁，加入后继续煮透。 盛出一碗，作为宝宝的配菜，将剩余的炒饭与米饭拌匀。

家常菜菜谱大全,简单易学,图片演示,让你的厨艺更上一层楼!

1、清炒芥蓝 食材：芥蓝400克，蒜2瓣，油适量，盐适量 做法：- 芥蓝去掉根部，洗净后切成段。- 蒜剁成末。- 锅中倒入适量油，加热后放入蒜末煸炒。- 放入芥蓝段，翻炒均匀，加盐调味即可。

2、清炒芥蓝 食材：芥蓝 400克 蒜 2瓣 油 适量 盐 适量做法：芥蓝去掉根部，洗净后切成段。 蒜剁成末。 锅中倒入适量油，加热后放入蒜末煸炒。 放入芥蓝段，翻炒均匀，加盐调味即可。

3、烤鸡腿 烤鸡腿是一种非常简单的烤箱食谱，只需要几个简单的步骤就可以烤出美味的鸡腿。材料 鸡腿 盐 黑胡椒 橄榄油 步骤 将烤箱预热至180度。将鸡腿放在烤盘上，撒上盐和黑胡椒。在鸡腿上涂上橄榄油。将烤盘放入烤箱中，烤15-20分钟。烤好后，取出烤盘，让鸡腿在烤盘上稍微冷却一下。

4、准备好需要炒的菜，比如青菜、豆角、土豆等，将菜洗净切成适当大小的块状。热锅凉油，将油烧至七成热，放入葱姜蒜等调味料爆香。放入需要炒的菜，翻炒均匀，加入盐、鸡精等调味料。炒制过程中，可以加入适量的清水，保持菜的湿润度。炒制时间不宜过长，一般情况下，菜炒熟即可。

5、想让你的厨艺更上一层楼？《超简单家常菜138例》这本图书或许能帮你实现。它由中国人口出版社出版，于2009年2月1日首次发行，作为《美味食通天》丛书中的一员，它专注于提供日常饮食的实用指南。这本书***用平装[_a***_]，共95页，每一页都充满了简单易懂的菜谱和烹饪技巧。

有哪些操作简单的美食菜谱推荐?

1、西红柿炒鸡蛋：这是经典的中式家常菜，只需要西红柿和鸡蛋两种食材。清洗两个西红柿，切成小块；将鸡蛋打散成蛋液。热锅加油，先将鸡蛋液倒入锅中炒至凝固，再加入西红柿块，翻炒至西红柿出汁，调味后即可出锅。这道菜简单易做，营养丰富，非常适合忙碌的日子。 圆白菜炒肉：圆***和猪肉是绝配。

2、家常菜有哪些？ 红烧肉：红烧肉是一道经典的家常菜，它的制作方法简单，口感鲜美，是很多人喜欢的一道菜。 炒青菜：炒青菜是一道非常简单的菜肴，它不仅味道好，而且营养丰富，是很多家庭的首选菜肴。 糖醋排骨：糖醋排骨是一道口感酸甜可口的菜肴，制作方法简单，味道美味，深受人们的喜爱。

3、清淡美食菜谱：火腿炒蛋 食材：三个鸡蛋、两个火腿肠、三个薄皮椒 做法步骤：- 青椒切块，火腿肠切片，鸡蛋打散炒熟之后盛出。- 锅里热油倒入香肠片炒香，加入葱花倒入青椒炒断生，倒入鸡蛋，加一勺生抽，一勺蚝油翻炒均匀即可。

4、西红柿炒鸡蛋 这道菜简单易做，营养丰富，是中国家家户户都会做的一道菜。只需准备西红柿几个，鸡蛋3-4个，适量的盐和葱花。鸡蛋打散后下锅炒至半熟，盛出备用。西红柿切块，用同一个锅炒至出汁，然后加回鸡蛋，快速翻炒均匀，撒上葱花即可。

5、为了帮助大家节省时间，同时享受美食，这里提供了五道易于制作的家常小炒菜谱，它们不仅适合搭配酒水，也适合正餐，深受各年龄层的喜爱。【香菇炒蛋】准备材料：香菇、胡萝卜、彩椒、姜蒜、生抽、蚝油、盐、糖、淀粉，以及鸡蛋。制作步骤： 将香菇和胡萝卜切片，彩椒切丝，姜蒜切末。

6、番茄炒蛋 番茄炒蛋不仅制作简单，而且味道鲜美。它是小学生理想的一道菜肴。操作步骤如下：- 将番茄洗净切块，鸡蛋打散备用。- 热锅加油，先炒番茄至出汁。- 倒入鸡蛋液，快速翻炒均匀。- 加入适量的盐和少许糖进行调味即可。 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤清淡可口，非常适合小学生。

求烹饪高手介绍10道家常菜!!!

1、豆角炒蛋：首先将豆角洗净切粒，然后放锅里加油盐适量炒熟，再把鸡蛋打进锅里和豆角一起炒，注意炒的时候要用铲子压一下，这样口感会比较好，到蛋熟了就可以起锅。

2、将向大家介绍几道简单的家常菜，只要学会了，你也能成为家人眼中的大厨。香辣鸡翅食材：鸡翅中干辣椒花椒白糖白芝麻做法： 将鸡翅对半切，将干辣椒切段。 将切好的鸡翅腌制，加入白胡椒、淀粉、生抽、蚝油、料酒、蜂蜜，搅拌均匀，腌制30分钟。

3、湘西菜豆腐制法：（1）用豆腐文火煮开，与南瓜花、青菜、胡葱合蒸。（2）用油爆辣椒粉与之混合即成。特点：香辣鲜嫩，常用作菜肴，又可以菜代粮。猪血丸子猪血丸子，又称豆腐圆子，是湖南邵阳地区的传统家常菜。是每年的十十二月份，几乎家家户户都制此品，以供数月之需。

4、青辣椒炒鸡蛋这道菜制做都是特别的，在鸡蛋中添加少量米酒既可以去除腥味儿，并且能使鸡蛋在翻炒时越来越嫩滑。辣椒的添加，使这道菜拥有中辣的味儿，因此用于下饭菜是非常不错的。

5、在繁忙的生活中，快速提升烹饪技能并非难事，只需掌握几道家常菜肴，你就能成为亲朋眼中的烹饪高手。以下是几个简单易学的菜谱，让你轻松升级大厨等级。首先，香辣鸡翅是入门佳选。

6、对于想吃红烧肉，又怕长肉的人来说，这道菜再合适不过了.醋溜尖椒土豆丝 主料：大土豆 一个， 胡萝卜 1/3根，尖椒 2只，干红辣椒 2只，花椒 8粒，盐 1茶匙，白砂 1茶匙，香醋 1汤匙，鸡精 适量，油 适量。 特色： 口感清爽、脆口，不油腻。

晚餐食谱大全

家常晚餐类 酸辣土豆丝 食材：土豆、醋、辣椒、蒜末。做法：土豆切丝，热油后加入蒜末和辣椒炒香，再放入土豆丝翻炒，最后加入醋调味。 红烧茄子 食材：茄子、葱姜蒜、酱油、糖、盐、料酒。做法：茄子切块，先煎炒至软，再加入调料和葱姜蒜炖煮。

烤牛肉 牛肉既健康又美味，而用烤箱烤牛肉更是简单到令人惊讶。只需将牛肉切成薄片，刷上一层薄薄的橄榄油，撒上盐和胡椒，然后放入烤盘烤30分钟即可。 意大利香肠炒面 将意大利香肠切成小片，煮面条直到熟透。将青椒和洋葱爆香，最后加入调味酱翻炒即可。 番茄炒鸡蛋 用花椒粉和盐腌渍鸡蛋。

南瓜排骨饭 原料：猪小排200克、南瓜150克、大米半碗、酱油2汤匙、姜1小块、蒜半头、料酒1汤匙、水适量。做法：把南瓜洗净，切块，可以不去皮，排骨洗净，切一些姜末和蒜末，切得细一些。把排骨放入热水锅中汆烫，然后捞出放入平底锅，锅中不必放植物油。

有哪些适合新手的菜谱推荐?

1、手抓鸡 材料：鸡腿肉、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、花椒。步骤：1） 将鸡腿肉放入锅中烧开水，捞出后洗净。2） 将姜蒜切成末，放入鸡腿肉中，加入料酒、生抽、老抽、糖、盐、花椒拌匀。3） 将拌好的鸡腿肉放入蒸锅中，蒸20分钟即可。

2、西红柿炒鸡蛋：先切好小葱，备用。将两个西红柿切成小块。打散两个鸡蛋于碗中。加热锅并加油，放入小葱，随后加入鸡蛋翻炒至定型。加入西红柿一同翻炒，待西红柿出汁变红时，加半勺盐，继续翻炒即可出锅。 酸辣土豆丝：将两个土豆切成细丝，用水冲洗去淀粉。切好红辣椒丝和葱花、蒜末备用。

3、蒜蓉酱油生菜：（1）将生菜洗干净，控干水分。（2）把蒜拍碎切蒜末，放到碗里，加入酱油、芝麻和香油调成料汁，放在锅中蒸几分钟待用。（3）锅中的水烧开之后放入生菜，生菜变软了就可以马上捞上来，生菜是可以直接生吃的，所以不用担心。想吃生一点的或熟一点的，自己掌握。

4、香菇炒油菜：选用新鲜的香菇和油菜，简化的烹饪步骤能够保留食材的原味。如果使用干香菇，需提前泡发，并可用清水煮沸去除多余的杂质。热油爆香蒜末（如有），加入油菜快速翻炒，再放入香菇，撒上适量的盐和鸡精，翻炒至菜叶变软即可出锅。 西芹炒哈蜜瓜：这是一道清爽的夏日菜肴。

5、鸡刨豆腐：无需刀功，只需将北豆腐（老豆腐）与鸡蛋一起炒制，调味简单，五香粉、盐、鸡精足矣，是一道简单又好吃的家常菜。整个花菜球蒸：不需摆盘，直接将花菜球蒸熟即可。这种做法简单方便，保留了花菜的原始风味和营养，适合新手操作。