家常小菜食谱-家常小菜简单方便

适合吃米饭的家常菜

酸辣土豆丝：酸辣土豆丝是一道家常菜，吃起来酸中带点辣，非常可口。而且酸辣土豆丝是一道开胃菜，真的很下饭呢！西红柿炒鸡蛋：西红柿炒鸡蛋做起来简单又省时间，吃起来还非常有营养。除此之外红黄的色调和白色的米饭配上一起很养眼呢，让人看着就食欲大开。

红烧肉：红烧肉是一道口感酥脆，味道浓郁的热菜，与米饭搭配非常美味。 蔬菜炒肉：蔬菜炒肉是一道营养均衡的菜，与米饭搭配可以增加饱腹感，同时吃得更健康。 酱爆茄子：酱爆茄子是一道香辣可口的菜式，与米饭搭配，米饭的味道有助于中和辣味，更加美味。

莴笋炒木耳、黄瓜炒木耳、胡萝卜炒木耳、香干炒木耳、木耳炒鸡蛋、豆豉蒸五花肉、豆豉豆腐、豆豉蒸青椒、豆豉肉末四季豆、豆豉油豆腐、豆豉芹菜炒豆干、凉拌折耳根、凉拌蒜花、凉拌平菇、麻辣凉拌海带、东北什锦凉菜、拍黄瓜、小葱拌豆腐、凉拌花生等。

鱼香肉丝。是一道汉族传统名菜，以鱼香调味而得名。七成瘦的切丝滑炒，吃起来肉丝质地鲜嫩。其鱼香味并不来自鱼，而是由泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。家常豆腐。 一种老少皆宜的美味食品，没有特别强的季节性，四季可食。

番茄炒蛋：这是一道家常菜，简单易做，鲜香滑嫩的蛋与酸甜的番茄相结合，是非常受欢迎的米饭伴侣。它的颜色和味道都能让米饭变得更加诱人。麻婆豆腐：麻婆豆腐是一道著名的川菜，以其麻辣鲜香而闻名。

鱼香茄子煲：鱼香茄子煲是一道常见的菜品，而且制作方法简单，先是将茄子切块后，放置锅内榨干，再加入咸鱼肉块等调料用砂锅烧制而成的，口感润滑，鱼肉飘飘香让人回味无穷，是一道家常菜式。

简单的在家吃的家常菜

西红柿炒蛋——简单到极致的美味 西红柿炒蛋，一道家喻户晓的菜肴，用料简单，做法却不单调。将西红柿切丁，鸡蛋打散，锅中热油，倒入鸡蛋液，待鸡蛋凝固后盛出。锅中再倒入油，放入西红柿丁翻炒，加入适量的水和调味料，待西红柿出汁后，将鸡蛋回锅，两者的鲜美在口中交融，让你幸福感爆棚。

五，黄瓜炒肉丁食物：青瓜，生猪肉，食用油，盐，木薯淀粉，郫县豆瓣酱，米酒，鸡精，白砂糖。作法：首先将生猪肉清理干净，擦拭表层的水，切成丁放入一个碗中，添加米酒，少量盐，木薯淀粉，抓拌匀腌渍10min进味。把青瓜削皮，清理干净后再切成0.5公分的丁。

日常生活中总有一些百吃不厌的菜，有了它们几乎可以多吃两碗饭，接下来我就来介绍一些好吃又下饭的家常菜吧。

九款超下饭家常菜！简单易学巨好吃九款超下饭家常菜！ 简单易学巨好吃辣椒炒香肠香肠炒香放入辣椒翻炒出虎皮，放入少许生抽。一勺蚝油，少许孜然粉。

家常菜是每个家庭不可或缺的美食，它们伴随着我们的成长，承载了家的味道。我家也有一系列拿手好菜，以下是一些我们最近的餐桌常客：1 竹笋炒肉片、[_a***_]鸡丁、鱿鱼虾仁炒芦笋、油炸小黄花鱼。

黄豆焖猪蹄【原材料】：猪脚适当、大豆40克、葱姜、老冰糖40克、生抽酱油4汤勺、老抽王2汤勺、米酒1汤勺、盐适量【作法】：猪脚切片预留，干黄豆提早用小水泡好。锅里放水，冷水下猪脚、加1勺米酒，走红绰水。水开了撇去浮沫，捞起来开水冲干净预留。

家常清淡饮食食谱推荐

以下是一些清淡又好吃的饮食菜谱： 素炒时蔬：选择各种时令蔬菜，如豆角、胡萝卜、西兰花等，用少量橄榄油炒熟，加入适量盐和香料调味。 白切鸡：将鸡腿或鸡胸肉放入开水中煮熟，切片后加入蒜末、姜末、酱油等调味。

爽口调芹菜 （1）材料：芹菜，胡萝卜，盐适量，香油，香葱，香菜。芹菜、胡萝卜切成丁，然后分别过水，烫一下，然后控干水分。（2）用适量的盐、香油，充分得搅拌，就这样放个半个小时左右，就可以吃了。（3）吃的时候可以再放些香菜或者香葱。

适合病人吃的清淡食谱有，排骨炖萝卜、山药炖粥、清蒸鲈鱼、蜂蜜红枣等。清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。如，清淡三文鱼等。从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。

清淡饮食菜谱包括龙井虾仁、杂疏酿肉丸、海米蛋花冬瓜茸、糯米包油条、土豆鸡蛋饼等。以下是各个菜品的详细介绍： 龙井虾仁：龙井虾仁是浙江省杭州市的传统风味名菜，属于浙江菜系。这道菜将茶香与虾鲜结合，口感清新软嫩，虾仁***，鲜香可口，芽叶清香，色泽雅丽。

包菜年糕 （1）主料：年糕300g火腿50g包菜100g鸡蛋1个辅料：油适量盐适量蚝油适量，（2）火腿肠切片。包菜切细丝。锅内油热放入葱花爆香。将鸡蛋放入，炒一下。（3）倒入包菜和年糕翻炒。放入蚝油，盐。放入火腿。翻炒后乘出即可。

素菜为主。清淡食谱 清淡的饮食标准主要是少油、少盐、少糖、少辛辣***的食物，清淡的炒菜类食谱包括但不限于：清炒丝瓜、地三鲜、清炒青菜、香菇滑鸡等。比较清淡的蒸煮类食谱有：肉末水蒸蛋、冬瓜丸子汤、莲藕排骨汤等，都是些不需要太多油烟就可以做出清甜口感的食物。

江湖悠悠家常小菜食谱一览

1、乡社小炒是一种使用鸡蛋、黄瓜、土豆、小青菜制作而成的家常风味小菜类美食，是农家乡村人民自己的美食，那么江湖悠悠乡社小炒怎么做呢？下面小编就为大家带来了江湖悠悠乡社小炒配方，一起来看看吧。

2、江湖悠悠乡社小炒是一道融合了鸡蛋、黄瓜、土豆和小青菜的家常风味小菜，深受农家乡村人民的喜爱。下面将详细介绍如何制作江湖悠悠乡社小炒。食材 - **鸡蛋**：通过参与侠道中的特定***有机会获得，或在后院鸡舍每日收集。- **黄瓜**：在庭院中的菜地里种植黄瓜，成熟后收获。

3、《江湖悠悠》一级食谱是葱油饼、葱油面、米饭、炒米、馒头、鸡蛋饼、葱白粥、葱料酱、水煮蛋、稀饭、花卷、面团、油条、粥、饭团、荷花蛋、鸡蛋羹、面条、阳春面、碎金饭。食谱对应所需物品如下：葱油饼：小麦*3+葱。葱油面：小麦+葱*2+水。米饭：稻谷*3+水。炒米：稻谷*3+葱。

普通家庭日常一周食谱

1、第一天 主食：米饭（大米、小米）、荞麦大米饭、花卷 菜单：肉沫烧豆腐（肉沫、 豆腐、木耳、青蒜），香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜，鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋），拌尖椒（尖椒、黄瓜、香菜）拌莴笋条或黄瓜、酱肝片，香菇菜心。汤：海米白菜汤（大***、海米），虾皮冬瓜汤，丝瓜汤。

2、星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。

3、午餐：清蒸鱼，芸豆肉片，小***蛋汤，米饭。晚餐：芸豆丝炒肉丝，木须肉，酸辣萝卜丝汤，花卷。周日一日三餐食谱 早餐：牛奶一袋，馒头100克～200克，茶鸡蛋一个，拌芹菜。午餐：椒盐排骨，卷心菜柿椒，香菜豆腐汤，米饭。晚餐：红烧茄子，熘肝尖，油菜海米汤，[_a1***_]面发糕。

4、具体菜谱如下：周一：紫菜牛丸汤、蛋黄酱鸡翅、糖醋里脊、金不换炒海瓜子、蒜蓉包菜。周二：苦瓜黄豆猪骨汤、红烧猪手、小龙虾、蒜蓉炒四季豆、普宁豆酱菠菜。周三：红萝卜黄花菜鸡汤、红烧鱼、酿豆腐、茄子肉末、蒜蓉生菜。周四：腰猪肝豆腐汤、支竹焖猪手、番茄炒蛋、砂锅_鱼头、普宁豆酱炒菜心。

5、一周健康食谱2007-04-0623：08星期一早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果：西红柿或白萝卜1个。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。

6、每个家庭都需要做出科学的食谱，以保证家人的身体健康，本文将为大家提供一周的食谱安排表。

有哪些嫩滑入味又鲜美的家常菜值得推荐?

清蒸鱼：鱼肉鲜嫩，原生态的烹饪方式能保留其鲜美口感，是道营养丰富的佳肴。 蛋羹：蛋香十足，嫩滑可口，是一道简单易做的美食。 粉丝蒸扇贝：扇贝肉质鲜美，搭配粉丝蒸制，滋香气美。

家常红烧肉：选用五花肉切块，先焯水去腥，再加入调料（包括生抽、老抽、糖等）慢慢炖煮，使肉质酥烂入味，汁浓味香。 麻婆豆腐：将豆腐切块，用沸水焯水后捞出，再与辣豆瓣酱、葱姜蒜一起炒制，最后加入淀粉勾芡，口感嫩滑，麻辣味道特别。

土豆焖鸡：土豆焖鸡是一道经典的家常菜，颜色鲜艳，口感嫩滑，入口鲜香，令人回味无穷。鸡肉质地鲜嫩，土豆清香可口，加上浓郁的汁水，让人垂涎欲滴。清炒小油菜：清炒小油菜是一道简单的菜品，但是它的味道令人难以忘怀。油菜洗净后，用火爆炒，加少许盐和蒜蓉，口感清爽，营养价值也很高。

家常菜推荐：简单美味菜肴 番茄炒蛋 番茄炒蛋是一道色香味俱佳的家常菜，制作简单，材料易得。 菜品特色 番茄炒蛋，色泽鲜艳，口感鲜嫩。番茄的酸甜与鸡蛋的鲜香完美结合，使人食欲大增。 制作方法 打蛋，搅拌；番茄切块备用。

鸡蓉瑶柱，高档家常菜肴，鸡蓉嫩滑，瑶柱鲜美可口，适合用来招待贵宾，展现家庭烹饪的精致。准备食材：鸡胸肉：250克干贝或瑶柱：适量鸡蛋：1个葱末：适量姜末：适量料酒：1勺盐：适量白胡椒粉：适量生粉（或淀粉）：适量食用油：适量烹饪步骤：鸡胸肉处理：鸡胸肉洗净，切成小块，用刀背拍散，再切成细末。

东北酸菜炖肉：这是鲜美的肉类和酸味的酸菜的完美结合。肉质鲜嫩入味，酸酸、甜甜、微辣的饮汤，让您既能品尝到肉类的美味，还能增强食欲。这道菜特别适合寒冷的冬天享用。 锅包肉：这是东北菜中的一道经典菜品。肉质嫩滑，外焦里嫩，糖醋的酱汁甜中带酸，既能***味觉，又能带来细腻的口感。