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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿园食谱 厨艺大全 烹饪技巧图片的问题，于是小编就整理了2个相关介绍幼儿园食谱 厨艺大全 烹饪技巧图片的解答，让我们一起看看吧。

幼儿园小朋友吃的菜谱？

南瓜拌饭

材料：南瓜，大米，白菜叶，食盐、食用油和高汤各适量。

做法：

（1）南瓜取适量，去皮后切成碎粒。

（2）大米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、***叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。

幼儿园的小朋友正处于生长发育的关键阶段，他们的饮食需要营养均衡、易消化、口感好。以下是一些建议的幼儿园小朋友菜谱：

1. 蔬菜炒肉：

   - 材料：瘦肉、胡萝卜、青椒、蒜末、盐、生抽、食用油。

   - 做法：将瘦肉切成薄片，用盐、生抽腌制10分钟。将胡萝卜、青椒切丝。锅中倒入食用油，将蒜末炒香，加入瘦肉翻炒至变色，再加入胡萝卜丝和青椒丝继续翻炒，最后加盐调味即可。

2. 西兰花炒虾仁：

   - 材料：西兰花、虾仁、蒜末、盐、生抽、食用油。

   - 做法：将虾仁洗净，用盐、生抽腌制10分钟。将西兰花切成小朵，放入锅中焯水备用。锅中倒入食用油，将蒜末炒香，加入虾仁翻炒至变色，再加入西兰花继续翻炒，最后加盐调味即可。

小朋友吃的菜谱，幼儿园做的非常棒，每天菜谱不重样营养均衡，挨着样做今天，番茄烧菜花，茄汁基尾虾，明天做菜肉卷，宫爆鸡丁，西芹豆腐干，花菜木耳炒虾仁，，还有红烧鸡翅，香菇炒包菜，莲藕排骨汤，木耳荷兰豆，鸡蛋羹都是幼儿园小朋友爱吃的菜谱。

以下是一些适合幼儿园小朋友的简单营养菜谱：

1. 番茄炒蛋

材料：鸡蛋、番茄、盐、油、葱花

做法：将鸡蛋打散，加入番茄、盐等炒匀即可。最后撒上葱花点缀。

2. 香煎土豆饼

材料：土豆、芹菜、胡萝卜、面粉、盐、油

做法：将土豆煮熟后捣碎，芹菜和胡萝卜切碎后和土豆一起混合，再加入适量的面粉和盐，揉成饼状。平底锅中加油，小火将饼煎至两面金黄，即可取出待用。

3. 彩椒炒肉丝

材料：瘦肉、彩椒、盐、生抽、料酒、蒜瓣

做法：瘦肉切成丝，彩椒切成小块。平底锅中加油，加入肉丝煸炒至半熟后再加入彩椒和蒜瓣继续煸炒，最后加入盐、生抽和料酒调味即可。

以下是适合幼儿园食用的菜谱建议，包括一些健康、美味和容易制作的菜肴：

1. 蔬菜沙拉：切碎一些新鲜的蔬菜，例如黄瓜、胡萝卜、番茄、棕色蘑菇等，然后加入一些沙拉酱和少量乳酪。

2. 馄饨汤：制作简单的馄饨，将它们加入到高汤中，再加入蔬菜，例如芹菜、豌豆和胡萝卜，煮熟后即可食用。

3. 烤三文鱼：将三文鱼放在烤盘上，撒上盐和胡椒粉，加入些切碎的洋葱和柠檬汁，烤10-15分钟即可。

4. 炒鸡丝：将鸡肉切成片，加入少许盐和胡椒粉，然后将其炒熟。加上蔬菜，例如豆角和胡萝卜，再炒几分钟。

幼儿园在烹饪时有哪些要求？

由于幼儿的特殊性，幼儿园在烹饪时有比较严格的要求。

一 资格审核。 幼儿园必须取得《食品卫生许可证》，才有资格进行食品加工活动。食堂[_a***_]人员需提供食品从业人员健康证明方可上岗。

二 依法从业。幼儿园食堂要严格执行《食品卫生法》及相关食品安全制度。

三 健康上岗。食堂工作人员每日要进行晨检并登记健康状况，如发现感冒发烧、腹泻等相关症状，不得上岗。上岗前要统一着装，衣帽整洁，佩戴口罩，清洗双手。

四 环境要求。厨房桌面、灶台、地面等保持清洁，有防鼠防蝇装置和餐具消毒装置。盛装食物的容器加盖。各类洗菜切菜用具做到生熟分开，荤素分开，各类抹布、拖布分类使用。餐具一餐一消毒。

五 安全配餐。原材料必须确保新鲜、无质量问题。有正规的采购途径及合格证明。不使用隔夜菜及变质食品，库房不存货。

六 营养配餐。根据幼儿不同的年龄阶段所需营养素的要求，制定不同的带量食谱。保证幼儿一天所需营养的供给。坚持平衡膳食的原则，粗细搭配，荤素搭配，米面搭配，坚持科学配比原则，合理分配三餐食量。同时也要注重色香味俱全的要求，让幼儿更爱上吃饭。根据季节调整食谱，制作时令菜肴，不购买反季节菜品。不提供油炸腌制凉拌食品。由于小儿的吞咽功能和咀嚼能力处于发育阶段，所以幼儿园在烹饪时要考虑到食物的大小及软硬度。可将食物切成小块或小丁，将食物煮熟至柔软，这样更有利于消化与吸收。味道方面，提倡少盐清淡为主，不添加***性调料及添加剂。对特殊儿童及过敏体质儿童，提供特殊食物。每周食物更新，做到多样化，全面化。

七 食品留样。专人负责每餐食物的样本***集，冰箱冷藏48小时。

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