养肠胃的菜谱食谱 厨艺有哪些 食疗方法,养肠胃的菜谱食谱 厨艺有哪些 食疗方法呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养肠胃的菜谱食谱 厨艺有哪些 食疗方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养肠胃的菜谱食谱 厨艺有哪些 食疗方法的解答，让我们一起看看吧。

想要肠道健康，要注意饮食“四点”、做到“三食、三要”，指的是什么？

三脂 包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症三类。

防止甘油三酯偏高，首先要从食物着手限制脂肪的摄入。你所说的食疗降血脂，只能起到***降血脂，很多时候效果并不明显。虽然是这样说，但是不能因此放松高血脂的饮食，因为如果饮食不当，暴饮暴食、抽烟喝酒等，还会妨碍高血脂的治疗，增重病情 。

高血脂的饮食吃什么好？饮食不宜太油腻，清淡饮食比较好。因为高血脂属于一种代谢综合征，人体的脂肪沉积体内，再吃高脂肪、油腻食物肯定是不适合的。建议平时可以多吃一些蔬菜和水果，如燕麦、玉米、柿子、橙子、茄子、大白菜、洋葱、大葱、大蒜、黑木耳、苹果、香蕉等。

温馨提示：平时应该做到控制饮食，加强运动，等等。具体就是吃的有尺度，勤锻炼身体，给自己制定一套科学的膳食结构，注意调整自己的生活习惯和饮食规律，严格控制脂肪和热量的摄入，最后就是树立一个愉快的生活态度。三脂过高是有引发脂肪肝、高血压、动脉硬化、脑中风、心肌梗塞、糖尿病的可能 ，需要及时接受治治疗。

想要肠道健康，饮食上要做到“四不要”！

1、不吃夜宵

很多人睡得晚，喜欢在睡前吃夜宵，这种行为，是十分损害肠胃的。

经常吃夜宵，会使人发胖，增加胃肠道的消化负担，使更多毒素滞留在体内。

而完夜宵再睡觉，容易导致消化不良，形成胃肠疾病。尤其是夜宵中吃大量的肉、蛋等高蛋白食物，而摄入过多蛋白质，身体吸收不了，会滞留在肠道中变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒素，***肠壁，增加癌症的发生率！

2、暴饮暴食

肠道要健康，首先需要注意饮食卫生，不能吃路边摊，容易因为卫生不好导致腹泻等。

其次，要注意不要吃太过生冷的东西。

第三，要注意吃富含膳食纤维的蔬菜。

第四，可以喝点咖啡草根茶，有助于肠道益生菌的繁殖，维护肠道健康。

结肠癌晚期消化不良，有哪些饮食菜谱可以推荐？

在医院工作了而是多年，一直负责患者的膳食营养工作。上午刚刚去病房看过一个结肠癌术后的患者，聊了半上午饮食的问题，接着给大家复述一下，肯定会有所帮助的！

结肠癌晚期患者，营养不良的情况比较多见，总的来说主要是因为疾病的发展和放化疗对食欲消化和吸收的影响。

1、结肠癌患者的饮食困境

结肠癌晚期，如果患者营养状况下降比较大，则不宜以饮食作为营养的主要来源。毕竟此时从国进食摄入营养有诸多的困难，而且吸收情况也堪忧，再者就是很多结、直肠癌患者有腹泻、便秘或造瘘的情况，进食普通的食物，食物消化和吸收的情况不可控，而且上述症状也容易较多。

2、如果患者可以进食普通食物

此时，应以质地松软、容易消化、好吸收的食物为主。重要的前提是，在进食量有限的前提下，增加食物的营养密度，能做到营养均衡则更好。

比如猪肝生菜粥、生滚鱼片粥、虾肉粥、西红柿鸡蛋面、菠菜面、鲜肉小馄饨、牛奶馒头、牛奶紫薯花卷、水果奶昔、燕麦奶昔、百合南瓜羹等等。

3、如果患者进食困难，明显营养不良

此时，应该把饮食放在次要地位，在咨询主管医生和临床营养师之后，尽早食用特殊医学功能食品（FSMP），如全营养肠内营养制剂。如患者能够进食淀粉类主食、蔬菜，但鱼肉蛋奶类摄入量极低，那么可以增加肠内营养组件，如乳清蛋白，复合维生素等等。

癌症患者寿命长短和生活质量的优劣，首先取决于及时的治疗，然后是正确的营养膳食，关键是能否及时补充肠内营养。

你好，谢邀作答

结肠癌晚期，一般会出现纳差、进食后呕吐、舌苔厚腻或腹胀、腹痛、便秘；常伴消瘦、贫血、乏力等症状。多出现五脏亏损、阳气衰极并伴有气滞血阻、腑气不通等病机表现。针对患者这些症状，饮食调治可按以下两个方法去做。

1. 方法一：用参苓白术散煮粥。参苓白术散是一中药名方，对治疗因脾胃气虚，脾失建运所致的湿阻纳差、呕吐、乏力、舌苔厚腻等，有较好的疗效。可去中药房将粉细的参苓白术散，适量加米煮粥，少吃多餐。吃后没其它不适，可长期吃一段时间。

2. 方法二：用猪肚炖板栗、土豆、莴苣 。按患者饮食量选择每次炖多少，按[_a***_]选加入炖汤佐料。要求炖得烂熟，吃下极易消化吸收为度，也宜少吃多餐。这个炖补汤对促进排便非常有效，也适合脾胃弱，肠燥便秘的所有人群，中医有以动物内脏补人体内脏的作法，实际运用中确实会有作用。这个炖补汤属晕素搭配，不用担心会升高血中胆固醇，在食用中也可调整菜比例，多炖些菜来平衡膳食。

护理上对病人一定观察排便是否通畅，肠道疾病以通为顺，若大便阻于肠中，病人会非常难受。以上两个食疗方法基本是有益无害。可从实际中观察使用。或许会有良好收效。祈愿患者能出现生命中的奇迹，获得康复。

关注健康 关注中医 敬请关注👉中医开拓

到此，以上就是小编对于养肠胃的菜谱食谱 厨艺有哪些 食疗方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于养肠胃的菜谱食谱 厨艺有哪些 食疗方法的2点解答对大家有用。