脾胃虚弱食疗食谱大全 烹调方法,脾胃虚弱食疗食谱大全 烹调方法***

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孩子脾胃不好，不好好吃饭，什么食疗可以调理脾胃？

孩子脾胃不好，不好好吃饭，我们要做的不是去吃而是找到原因然后对证解决。

首先，我们看看我们的喂养方式对不对，有没有经常给孩子吃零食或生冷水果，如果有，就改变这种不好的喂养方式。

其次，要分清孩子是脾虚还是食积。脾虚的话我们可以选用四君子汤或香砂六君子化裁给孩子健脾补气；如果是食积的话我们可以选用保和丸化裁给孩子消积化食。

最后，做父母的可以每天晚上睡前给孩子按揉脐周，顺时针8圈，逆时针8圈，平补平泻，促进孩子胃肠蠕动从而改善脾胃功能。

您好，脾胃好了人才会真正健康，脾胃是人的气血生化之源，脾胃功能好，对食物的吸收消化能力强，给身体营养的补充才能更加全面，免疫力自然增强。反之，脾胃功能不好，吃再多高档补品，积而不化，还容易化火，出现嗓子疼，口角生疮，虚火上炎，吃到胃里的食物不能很好消化吸收，建议喝小米粥，绿叶蔬菜，吃饭七分饱，忌生冷辛辣，每天早晚按揉腹10分钟，揉足三里3分钟，我的主页有穴位分享，希望帮到您。

禁止吃零食，经常给喝一两口泡酸菜水或一些益生菌饮料，饿一饿他们，要求跑一跑或者做什么出力点的，如果本身没有什么特殊疾病，相信不久就可以恢复正常饮食。食补宜谨慎，身体真正虚弱才能偶尔使用，补药相对小孩来说只是应急之物。如果有胃肠炎，要先医治！

儿童脾胃不好，通常是指小儿消化不良，其发病率高，占儿科门诊是最常见就诊的一种疾病。小儿消化不良的常见症状，有上腹部疼，腹胀，早饱，嗳气，恶心呕吐，上腹部灼热感等等。

小孩消化不良的调理应该注意以下几点：

第一、调节饮食结构，饮食宜高营养，易消化，少吃肉类，冷饮，碳酸饮料，零食。并且要注意避免一些高脂饮食难消化的食物及粗糙的性的食物，不吃生冷食物。

第二、养成良好的进餐习惯，不要饱一餐，饿一餐，按时进餐，多吃蔬菜，水果，以调整好消化功能。

苹果我都是泡过温水再给孩子吃，因为孩子脾胃虚弱不适合吃生冷的。大部分的孩子都会积食引起的脾胃虚弱。我家孩子积食我都会给孩子吃些易消化的食物，玉米红薯不宜消化尽量不吃。肉也要少吃。积食期间水果我都不会给孩子吃，坚持一个星期试一试。孩子积食会好很多。孩子为什么经常生病大部分都是脾胃虚弱造成的。结合运动一起效果更好，所以要把孩子脾胃调整好孩子免疫力自然会提高。

《麦芽山药鸡内金山楂糕调理小儿脾胃虚弱》制法用法:大麦芽100克，山药80克，鸡内金20克，山楂60克，粳米150克，白糖70克，蜂蜜适量。将大麦芽，山楂，山药，鸡内金，粳米入锅炒熟，同白糖共研成粉末，加入少量蜂蜜，压成方块糕。常服食有效。

小朋友脾胃虚弱有什么好的食疗方法吗？

小孩脾胃虚弱，可以让他吃山药莲子粥，将山药去皮切块，莲子洗净一同放入锅中，再加入适量的水和大米，用小火煮20分钟，煮好后让孩子吃，可以调节肠胃。

平时还可以让孩子吃小米粥、山楂粥等助消化的食物，家长还可以把手放在孩子肚子上进行***，能够促进肠道蠕动，帮助肠道消化。

让孩子注意饮食规律，吃饭时要细嚼慢咽，不要吃过于油腻的食物，也不要吃辛辣***性食物，以免加重肠胃负担。

到此，以上就是小编对于脾胃虚弱食疗食谱大全 烹调方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于脾胃虚弱食疗食谱大全 烹调方法的2点解答对大家有用。