食疗大全在线阅读-食疗食物大全

痛风食疗菜谱大全

桑椹汁 配方：新鲜黑桑椹500克 制法：将黑桑葚洗净，用洁净纱布包好绞汁。日饮3次，每次15毫升，常饮为佳。功效：具有补益肝肾、滋阴养血功效。适用于阴血虚型关节炎。

黄豆栗子粥 配方：黄豆25g、栗子粉25g、粳米100g 制法：将黄豆25克，用水泡12小时，然后与25克栗子粉及100克洗净的粳米共煮为粥。早晚餐温热服食，常食为佳。功效：具有祛风化湿、健脾补肾、强盘壮骨功效。

菜谱安排如下：主食类有米（大米、玉米、糯米等）、麦（大麦、小麦、燕麦等）、面类制品（面条、玉米面、馒头、面包、饼干、蛋糕）、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高梁、通心粉、马铃薯（土豆）、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。

食疗一：椒叶止痛丸，组成：花椒皮500克，嫩松叶、柏叶各250克。用法：上几味炒后研末，炼蜜为丸，重3克。每日3次，每次1丸，饭后服用。功效：这款食疗方的保健功效就是祛风通络，还有止痛的功效。

生发食疗方

1、猪脑可以补脑，核桃首乌一起吃，可以有缓解头发干枯或是头发暗黄的情况。

2、其实这些问题可以从生活中的一些饮食习惯中调理得到改善，比如说多吃一些菠菜、鸭肉、鸡蛋、熟花生、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等食物，因为其富含蛋白质和维生素，有生发的作用。

3、除了治疗，食疗也是缓解脱发的好方法。试试这些食疗方吧！枸杞大米粥将枸杞子、大米洗净，加入砂锅中小火慢熬，口感香甜。坚持食用，掉发会逐渐减少。

4、防脱发的食疗药方何首乌煲鸡蛋何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

5、饮食中注意选择有益于生发的食物：（1）宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品 （2）宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。（3）宜食含碘高的食物。

肾病食疗菜谱大全

结合大家的饮食习惯，简单归纳了这篇《1234养肾食谱》：1个鸡蛋、半块豆腐；240ml 两种饮品（牛奶或者豆浆）；3指宽长，3种肉类（鸡、鱼、瘦肉）；从中选4份凑1两。

肌酐大于200且长期蛋白尿患者应该当作“肾衰”治疗与调养，你的情况最好每顿一个蛋清+其他素菜（草酸高的食材需要开水焯过后加工）少用调料、香料、包括盐糖，可以用醋替代。

鸭肉粥可以治水肿，临床应用中经常拿鸭肉粥来治疗一些肾病水肿、妊娠水肿的病人。尤其是妊娠水肿的病人，为了胎儿的健康不能够随便吃药，具有利水消肿功效的鸭肉粥就是首选之品。

中老年补钙食疗菜谱大全

豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克。

海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。

补钙 推荐最热最新 蔬菜鲍鱼排骨汤 温暖sunny 原料：排骨、鲍鱼、胡萝卜、玉米、葱、姜、盐。天麻筒骨汤 小玉厨房 原料：筒骨、盐、料酒、天麻、羊肚菌、枸杞、红枣。

哺乳期感冒的食疗大全

1、梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜萝卜汤：***心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后[_a***_]红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

2、粥类、米汤、牛奶等，这些流食比较适合哺乳期感冒的患者食用。

3、哺乳期感冒可能会导致奶水减少，可以多吃一些下奶的食物，如鲫鱼、排骨汤、乌鸡汤等。注意保持清洁哺乳期感冒容易传染给宝宝，妈妈要戴口罩，勤洗手，勤换衣物，保持自己的清洁，除了哺乳的时候，平时刻意与宝宝保持一定的距离。

4、如果出现高烧不退、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应尽早去医院治疗。哺乳期感冒食疗方 糯米葱粥 糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

5、由于哺乳的原因，感冒药容易通过乳汁传递给宝宝，因此，哺乳期最好减少用药。本文将为大家介绍哺乳期感冒的食疗方法、止咳方法和空气净化器的选择。

食疗养生汤食谱大全

1、乌鸡洋参汤：原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子。将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。加入各种药材，煲至6小时即可。

2、冬虫夏草炖鸡汤 将大块的骨头和鸡肉炖煮至十分鲜美，再加入一些营养丰富的冬虫夏草和枸杞，为汤增色不少。当归红枣羊肉汤 将切好的羊肉、当归、红枣放入锅中炖煮，调味后就可以食用了。

3、红枣枸杞炖鸡汤 材料：一只鸡、适量红枣、枸杞、姜片、盐 步骤：鸡洗净切块，放入沸水中焯水，捞出备用。锅中加入适量水，放入鸡块、红枣、枸杞和姜片，炖煮约一个小时。加入适量盐调味，即可食用。